專家告訴大家，性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對(duì)性生活無興趣，也有說是性欲減退。生活中，很多的男人突然會(huì)有這樣的疑問，自己和老婆一直“性事”和諧，但是老婆卻突然就沒有性趣了，是不是她有了對(duì)自己不滿意的想法了?還是有其它的原因?

心理專家解釋說，女性出現(xiàn)性冷淡，除了可能是夫妻感情破碎，妻子對(duì)丈夫失去性趣之外，還有很多的原因，而其中情緒、營養(yǎng)、藥物甚至是居住這些小問題都可能是問題所在。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己老婆有性冷淡的情況，別總想到是情感問題，最好也關(guān)心關(guān)心她的健康狀況，生活問題。

夫妻間感情出現(xiàn)障礙，特別是若已達(dá)到破裂的程度，對(duì)對(duì)方產(chǎn)生厭煩心理，就會(huì)出現(xiàn)性冷淡，但是性冷淡卻并非都是情感破碎、有外遇，有些因素對(duì)于性欲也有著不可忽視的作用。專家建議，出現(xiàn)性冷淡要先排查非心理因素：

一、情緒

人在情緒不佳時(shí)，性欲容易暫時(shí)減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會(huì)受到顯著影響，甚至可完全喪失。鑒于此，在愛人情緒不佳時(shí)，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時(shí)不應(yīng)過性生活。假若愛人勉強(qiáng)應(yīng)付，非但激不起快感，還容易導(dǎo)致性冷漠，而且會(huì)損害夫妻感情。

二、營養(yǎng)

營養(yǎng)是性愛的物質(zhì)基礎(chǔ)。研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對(duì)男子影響尤重。相反，充足、齊全的營養(yǎng)，特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

三、嗜煙酒

長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起性冷淡。長期嗜酒可使性功能減退，性欲下降。據(jù)研究，大量飲酒可引起血管擴(kuò)張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導(dǎo)致性欲下降。但煙和酒精對(duì)性功能的影響是可逆的，戒除煙酒后大多數(shù)人性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。

四、藥物

長期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引起女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多，其中重要并常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療，也可導(dǎo)致性欲降低。