你了解自己的身體嗎?越多越多的年輕媽媽都有不育不孕癥，你是否也開始漸漸擔(dān)心自己起來?尤其是自己都年芳28了，還沒有個(gè)穩(wěn)定的對(duì)象還沒有結(jié)婚。那我們今天就來提前了解下自己的生育能力吧。

能透露性生育能力部位：

1、私處毛發(fā)瘋長

正常人私處的毛發(fā)，都是呈現(xiàn)倒三角形的，并且越往陰道越濃密。這個(gè)地方的毛發(fā)其實(shí)與女性健康息息相關(guān)。要是發(fā)現(xiàn)自己大腿內(nèi)側(cè)的毛發(fā)愈發(fā)濃密，甚至存在向腹部轉(zhuǎn)移的傾向，而且從三角形越長越像正方形，那很有可能預(yù)示著你患有多囊卵巢綜合征。

原因：為何這么說，那是因?yàn)橐�起毛發(fā)的異常生長往往是女性體內(nèi)激素水平失衡，讓雄性激素占了上風(fēng)引起。而這種情況不僅會(huì)刺激毛發(fā)的生長，也會(huì)影響女性的排卵功能，致使無法正常受孕。要是有這種情況，建議及時(shí)去醫(yī)院接受相關(guān)檢查。

2、指甲小月牙太少

健康人的雙手，十個(gè)手指上面都有一個(gè)小小的、乳白色的小月牙。并且也有專家表示，要是月牙越少，也就代表著精力越差，體質(zhì)也就越差。免疫力相對(duì)也弱，這也意味著人就會(huì)越容易疲勞。

要是女性只有雙手母指有小彎月，這類女性可能懷孕會(huì)困難些，她們的指甲表面最明顯呈淡紅或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黃，有的偏于冰涼。這種情況的女性看起來臉色枯燥、四肢酸軟、精神不振、血?dú)獠�、畏寒�?/span>

原因：說指甲上的小月牙是女性懷孕能力的一個(gè)參考，那是因?yàn)殚L期熬夜和過度縱欲都容易讓月牙越來越少。所以一般情況下，小月牙越多，女性越容易懷孕。

3、嘴唇易干，且有白屑

有一類的女性，嘴巴總是顯得非常干燥，一般主要有兩個(gè)原因，要么是缺水，要么是缺少維生素A。當(dāng)然是缺水原因引起的，只要及時(shí)補(bǔ)充水分就好了，而要是缺少維生素A，則會(huì)有可能導(dǎo)致胎兒出生后出現(xiàn)缺陷。

原因：想懷孕營養(yǎng)充足也是需要考慮的一個(gè)問題，有些女性除了嘴唇干燥，還會(huì)在嘴角出現(xiàn)白色的皮屑，那就有可能是霉菌感染，一定要及時(shí)去看看皮膚科或全科醫(yī)生。

4、手指莫名腫脹

在生活中，某些環(huán)境會(huì)讓女性的手指出現(xiàn)腫脹的情況，比如剛下車或是飛機(jī)以及生理期的時(shí)候。面對(duì)這些情況的出現(xiàn)，需要適當(dāng)?shù)臏p少鹽分的攝入量，可要是這樣做了好幾天腫脹情況沒有消，戴在手指上的戒指也顯得緊了，那就要懷疑是甲狀腺功能減退了。

原因：手指莫名的腫脹跟不孕扯上關(guān)系，那是因?yàn)橐�起腫脹的原因有可能是甲減，這是一種內(nèi)分泌性疾病，它會(huì)影響甲狀腺激素水平，導(dǎo)致代謝紊亂，即使懷孕了，也會(huì)影響胎兒的大腦發(fā)育。懷孕后則會(huì)影響胎兒大腦發(fā)育。女人發(fā)現(xiàn)這種情況之后，需要及時(shí)就醫(yī)，以免耽擱了甲減的治療。

以上這些只是會(huì)給我提供一些女性生育能力方面的一些信息，而有些因素確實(shí)會(huì)影響女性的生育力，要想有好的生育力就趕緊了解下，不要等不孕的發(fā)生之后才追悔莫及。

會(huì)透支女性生育能力的行為：

1、過度減肥和低脂飲食

很多女性朋友一直期待能有這纖細(xì)的身材，所以想著辦法想要減肥，但是不少研究顯示，要是過度減肥很容易導(dǎo)致不育的出現(xiàn)。因?yàn)橹�肪�?duì)女性生育能力很重要。

專家解釋，女性的身體脂肪會(huì)把男性荷爾蒙轉(zhuǎn)化為女性荷爾蒙，同時(shí)提供生產(chǎn)所需的能量，因此脂肪對(duì)女性生育能力很重要。所以體重過輕的女性不孕的機(jī)會(huì)更大，因?yàn)檫@些女性看似很正常，但是由于體內(nèi)脂肪的缺少，正常的月經(jīng)無法維持，甚至是沒有月經(jīng)的到來。

2、多次人流

要知道流產(chǎn)次數(shù)與不孕的發(fā)生幾率也是成正比的，很多年輕女性在沒有生育打算的時(shí)候也不注意避孕，意外懷孕之后就用人流來當(dāng)作補(bǔ)救措施。殊不知隱患就此潛伏下來——多次人工流產(chǎn)易導(dǎo)致盆腔炎，從而殃及輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。

并且，反復(fù)人流還會(huì)致使子宮內(nèi)膜越變?cè)奖�，這樣即使日后懷孕了，胚胎就像沙地里的小苗，為了爭取養(yǎng)分，只好拼命往深里扎根，分娩時(shí)胎盤不能自動(dòng)娩出。還有的更為嚴(yán)重就是“胎盤植入”，和子宮長成了一體，最后還要將子宮切除。

3、長期吸煙

不少年輕女性將吸煙當(dāng)作是一種時(shí)尚潮流，但卻沒看到吸煙會(huì)給他們帶來的一些傷害。在香煙中所含的煙堿和尼古丁會(huì)造成全身血管病變，子宮血管因此受累。在懷孕早期很有可能易出現(xiàn)流產(chǎn)，到中期發(fā)生懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之一——妊高癥。并且長期吸煙還會(huì)對(duì)整個(gè)身體的激素系統(tǒng)造成傷害，卵巢功能會(huì)受影響，致使內(nèi)分泌失調(diào)引起不孕。

4、不良性行為

還有些年輕女性有多個(gè)性伴侶或是不注意性生活衛(wèi)生，這樣很容易感染上一些疾病，很有可能會(huì)誘發(fā)盆腔炎的出現(xiàn)，今后也有可能成為女性不孕的一個(gè)重要誘因。

5、將生育年齡推到“黃金期”之后

現(xiàn)在女性的社會(huì)競爭壓力也很大，也給了大家很多的不安全因素，所以很多女性朋友也是想著先立業(yè)在成家，這樣將自己的生育年齡一直往后推。

年齡的增長對(duì)女性生育能力影響非常大，從女性的生理規(guī)律來說，生育能力最強(qiáng)在25歲，30歲以后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后有87%的女人失去了受孕能力。并且生活方式、環(huán)境等對(duì)卵子質(zhì)量也會(huì)造成一定的影響，也就是說年齡越大，意味著卵子質(zhì)量受到外界空氣污染、電磁輻射、各種化學(xué)污染的機(jī)會(huì)就更大。所以女性最好是在適合的年齡婚育，也盡量優(yōu)化自己的環(huán)境和習(xí)慣。

6、壓力過大

或許正處于生育年齡階段的女性，要是長期處于極大壓力之下，也會(huì)致使女性荷爾蒙不再分泌也不排卵，月經(jīng)也開始變得紊亂，在這樣的情況下，也很容易誘發(fā)女性不孕的出現(xiàn)。

其實(shí)女人的性生育能力或者說性欲強(qiáng)不強(qiáng)，主要看她私處是否毛發(fā)瘋長，指甲小月牙是否太少，嘴唇是否易干且有白屑，手指是否莫名腫脹等。還有平時(shí)一些不好的習(xí)慣，例如過度減肥和低脂飲食、多次人流、長期吸煙、不良性行為、將生育年齡推到“黃金期”之后、壓力過大等也會(huì)透支女性生育能力。