性欲是人天生就有的，人到了一定的年齡就會(huì)展開(kāi)對(duì)異性的渴求，這是正常的生理需求，但是很多時(shí)候這種生理需求又受到了外界很多因素的影響，因此也就有是性冷淡一說(shuō)，而事實(shí)上，造成性冷淡的原因非常多，情緒、營(yíng)養(yǎng)、藥物等等都可能成為造成性冷淡的原因所在。 

造成性冷淡的原因

一、情緒

人在情緒不佳時(shí)，性欲容易暫時(shí)減退，尤其是在極度悲傷，恐怖，消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會(huì)受到顯著影響，甚至可完全喪失，鑒于此，在愛(ài)人情緒不佳時(shí)，首要的問(wèn)題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時(shí)不應(yīng)過(guò)性生活，假若愛(ài)人勉強(qiáng)應(yīng)付，非但激不起快感，還容易導(dǎo)致性冷漠，而且會(huì)損害夫妻感情。

二、營(yíng)養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)是性愛(ài)的物質(zhì)基礎(chǔ)，研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對(duì)男子影響尤重，相反，充足，齊全的營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

三、嗜煙酒

長(zhǎng)期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽(yáng)痿，長(zhǎng)期嗜酒可使性功能減退，性欲下降，據(jù)研究，大量飲酒可引起血管擴(kuò)張，陰莖的血流和快感缺乏，因而導(dǎo)致性欲下降，但煙和酒精對(duì)性功能的影響是可逆的，戒除煙酒后大多數(shù)人性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。

四、藥物

長(zhǎng)期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引起男子陽(yáng)痿和女子性冷淡，影響性功能的藥物種類很多，其中重要并常見(jiàn)的有：利血平，蘿芙木，心得安，氯丙嗪，普魯苯鋅和一些抗癌藥物，如長(zhǎng)期接受放射治療，也可導(dǎo)致性欲降低。

五、居住條件

居住在雜亂無(wú)章，通風(fēng)不良，過(guò)于擁擠的環(huán)境里，不僅會(huì)引起心緒不佳，而且由于室內(nèi)新鮮空氣不足，導(dǎo)致大腦供氧不足，影響性功能，使性欲降低，特別是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會(huì)形成無(wú)形的心理壓力，容易引起性欲減退。

長(zhǎng)期的性冷淡肯定是會(huì)影響夫妻間生活的和諧的，所以有性冷淡的朋友們還是要重視起來(lái)，那么性欲正常的人就要提防起造成性冷淡的原因所在，不要讓這些因素來(lái)影響自己的性欲，性欲不佳不光是會(huì)影響家庭和睦，同時(shí)可能給自己其它方面帶來(lái)不良后果。