很多媽媽們在懷孕期間都患上了貧血,給整個孕期增加了不必要的負擔。孕期貧血的危害還是比較大的,甚至可能會引發(fā)心臟衰竭。治療孕期貧血勢在必行,那么孕期貧血怎么治療呢?小編給你一些建議吧。
在醫(yī)生指導下服用鐵劑
對某些孕婦來說,孕期單單從飲食中攝取鐵質,有時還不能滿足身體的需要,對于有明顯缺鐵性貧血的孕婦,可在醫(yī)生的指導下選擇攝入胃腸容易接受和吸收的鐵劑。
多吃含鐵豐富的食物
鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質,一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經常吃。
妊娠中后期多吃高蛋白食物
妊娠中后期胎兒發(fā)育增快,只要孕婦每周體重增加不超過1千克,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等,這些食物對貧血的治療有良好效果,但要注意葷素結合,以免過食油膩東西傷及脾胃。
食物要多樣化
經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃,多吃含維生素C豐富的果蔬,這些食物可以補充維生素A,有助于鐵的吸收。還可于三餐間補充些牛肉干、鹵雞蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食,也是糾正貧血的好方法。
孕期貧血造成的危害是非常大的,也會給孕婦和胎兒造成生命的危險。為了給孕婦最及時的治療,一定要正確的選擇貧血的治療方法。