擁有迷人胸脯是很多MM的夢(mèng)想，那現(xiàn)在就讓你們來(lái)圓夢(mèng)吧。飲食豐胸是豐胸最有效的方法之一，那么，到底吃什么能豐胸呢?下面的豐胸食譜，讓你輕松吃出從A到D的美胸，想試一下嗎?

豐胸食譜一：香嫩豬腳

材料：豬腳1個(gè)、紅棗5粒、姜數(shù)片、蔥段少許。

調(diào)料：鹽、冰糖、胡椒粉、酒各少許。

做法：

A.先將豬腳洗干凈，并用熱水氽燙后撈出備用。

B.另備一鍋熱水，放入豬腳及紅棗，大火煮沸后，加入少許的酒，接著轉(zhuǎn)小火。

C.燉煮至豬腳軟爛后，再放入蔥段、姜片、少許的鹽、冰糖及胡椒粉，繼續(xù)燉煮30分鐘即可。

說(shuō)明：豬腳中的膠質(zhì)含量極豐，是豐胸時(shí)不可不吃的食物。

豐胸食譜二：豬尾鳳爪湯

材料：豬尾2只、鳳爪4只、香菇4朵。

調(diào)料：鹽少許。

做法：

A.豬尾洗凈切塊，并用熱水氽燙后撈出備用。

B.鳳爪洗凈切半，香菇泡軟切半。

C.將全部材料放入水中，以大火燉煮，待水煮沸后轉(zhuǎn)小火，繼續(xù)熬煮約1小時(shí)，最后加入少許鹽調(diào)味即可。

說(shuō)明：豬尾和鳳爪中所含的豐富膠質(zhì)，不只能促進(jìn)胸部發(fā)育，對(duì)于美膚也有卓越功效。

豐胸食譜三：木瓜燉排骨

材料：青木瓜1個(gè)、排骨250克、姜片及蔥段各適量。

調(diào)料：鹽少許。

做法：

A.先將排骨以熱水氽燙后撈出備用，青木瓜去皮去籽，切成小塊。

B.排骨與蔥段、姜片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切塊的青木瓜，轉(zhuǎn)成小火燉煮。

C.燉煮至青木瓜軟爛，最后再加上少許的鹽調(diào)味即可。

豐胸食譜四：雪耳燉木瓜

材料：木瓜1個(gè)、白木耳25克、杏20克。

調(diào)料：冰糖適量。

做法

A.先將木瓜去皮去籽，切成小塊;白木耳洗凈，并以清水發(fā)泡開。

B.杏同樣去皮，以清水洗凈，接著將材料放入鍋中，加上冰糖，倒入滾水，加蓋燉煮至材料入味即可。