每個女生都希望擁有一個傲人的胸部，有些人因為平胸經(jīng)常被人嘲笑。有的人甚至?xí)�得到一�?ldquo;飛機場”、“太平公主”等外號，這些時常都打擊著平胸女人的自信心。平胸的人不僅會受到異性的調(diào)侃，有時看到同是女生的胸部，相較之下也會讓自己抬不起頭來。那么吃什么可以豐胸呢？今天小編就給大家?guī)�來平胸妹的福音，給大家介紹七個可以幫助你豐胸的食物，趕快吃起來吧！

1.花生

花生在民間一直被稱為“植物肉”，它的營養(yǎng)價值比糧食類要高，可與雞蛋、肉類等一些動物性食物相媲美。

花生中含有大量的不飽和脂肪酸和卵磷脂，能促進卵巢的發(fā)育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而使乳腺管增長，乳房增大。每天多吃些花生不但有利于乳房的發(fā)育，還能排除皮膚中的毒素呢。