6.酒釀蛋
酒釀中含有醣化硝素,是天然的荷爾蒙,可以刺激雌激素分泌,促進乳房的增長。酒釀和雞蛋搭配,效果更加。在月經(jīng)前,早晚吃上一碗酒釀蛋,不僅能夠豐胸而且美容養(yǎng)顏。其制作方法就是:將酒釀加入煮好的蛋中,再加一點糖即可。
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