在浴室洗澡的過(guò)程中，我們經(jīng)常會(huì)對(duì)身體各部分進(jìn)行按摩，在這時(shí)間段內(nèi)，掌握好方法我們同樣可以實(shí)現(xiàn)豐胸的目標(biāo)。

條件要求：浴室最好是選擇有冷、暖水管?chē)婎^和浴缸的洗澡間。

方法：

1、慢慢放水，并調(diào)至到要求的溫度。

2、用棉紗手套擦洗全身，使全身發(fā)熱。

3、進(jìn)入浴缸，先用手對(duì)乳房進(jìn)行按摩。

4、持刷子自乳房?jī)?nèi)側(cè)，沿著乳房下方的線(xiàn)條，畫(huà)弧形般往外側(cè)刷洗乳房。

5、開(kāi)大水龍頭，用與第4步同樣的手法，沖洗乳房。

6、如果乳房過(guò)小，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鐘交換1次。

7、如果乳房下垂或?yàn)榉乐谷榉肯麓�，最好用淋浴頭從乳房下部往上沖，并環(huán)形地摩擦乳頭周?chē)�，借以增�?qiáng)組織張力，使乳房堅(jiān)挺。

8、將海藻切碎，放入紗布袋中，用來(lái)揩擦乳房。浴后抹上滋養(yǎng)霜，并用手按圖所示的方向輕輕按摩10分鐘，它可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，使皮膚光滑潤(rùn)澤并有彈性，防止胸部皮膚的衰老、松弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹，使肌膚收縮。

小編總結(jié)：洗澡是每個(gè)人都有要做的事，不說(shuō)每天最起碼隔幾天我們就會(huì)經(jīng)歷一次。洗澡時(shí)是我們跟身體最直接接觸的時(shí)候，平時(shí)的不好意思和害羞都可以暫時(shí)拋到一邊了，所以不要畏懼，想豐胸的各位不妨也在洗澡時(shí)給胸部來(lái)點(diǎn)按摩吧，放松同時(shí)擁有苗條身材。