夏季滿大街的巨胸翹臀吸引眼球，但是也有平胸妹妹低調(diào)而過(guò)。那么，平胸妹子夏季如何豐胸最有效呢？下面小編給大家介紹5個(gè)夏季豐胸的最快方法，讓大家擺脫小胸的困擾，秀出性感身材。

盤點(diǎn)：夏季豐胸的5個(gè)最快方法

夏季豐胸的最快方法一：十字姿勢(shì)畫圈圈

雙臂左右伸開(kāi)，上半身呈十字狀，然后轉(zhuǎn)動(dòng)兩條手臂，以畫圈的方式進(jìn)行，動(dòng)作要慢，這樣可有效消除副乳，并能促進(jìn)乳房的發(fā)育，同時(shí)還可以消除蝴蝶臂哦!

夏季豐胸的最快方法二：祈禱姿勢(shì)

雙手在胸前合掌，后手臂與地面平等，前臂與后臂呈90度，然后將合掌的雙手往上抬拉，雙肘要收緊，每天堅(jiān)持鍛煉，可有效讓胸部更集中。

夏季豐胸的最快方法三：結(jié)合食療

在豐胸的過(guò)程中，食療也起到很大的作用，多吃有助于豐胸的食物，滿足乳房所需營(yíng)養(yǎng)，可有效讓乳房發(fā)育得更豐滿，有助于豐胸的食物有核桃、松仁、萵筍等。

夏季豐胸的最快方法四：精油推拿

給胸部進(jìn)行推拿可促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，在進(jìn)行推拿時(shí)，涂抹上精油，可令精油成分更快滲透，提供乳房所需營(yíng)養(yǎng)，可令乳房更堅(jiān)挺更豐滿。

夏季豐胸的最快方法五：熱敷按摩乳房

用熱毛巾敷胸部與腋下3-5分鐘，并用手掌隔著熱毛巾對(duì)乳房進(jìn)行按摩，從左往右，各按摩20—50下，可有效促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，可令乳房變得更堅(jiān)挺豐滿。

只要按照上面的方法，在夏天你也可以收到各種驚艷的眼光哦!