選擇科學(xué)的美胸時(shí)機(jī)很重要

乳房的大小與變化，深受體內(nèi)雌激素的影響，在對(duì)的時(shí)機(jī)做對(duì)的事才有效。

美胸時(shí)機(jī)一：青春期

從9～10歲開(kāi)始，乳房會(huì)因卵巢的成熟、雌激素的變化使乳腺增生，胸形逐漸成型。雖然胸部的大小與遺傳有很大關(guān)系，但此階段是關(guān)鍵階段，打好基礎(chǔ)也能出現(xiàn)超常發(fā)揮。

美胸時(shí)機(jī)二：生理期后兩周

生理期的那一周，雌激素、黃體素的分泌皆是最低點(diǎn)，生理期后雌激素的分泌會(huì)上升，直到第五、六、七天時(shí)達(dá)到最高峰，所以是最佳美胸期，這時(shí)影響胸部豐、挺的雌激素是24小時(shí)分泌，是激發(fā)乳房脂肪囤積、增厚、塑形的好時(shí)機(jī)。

美胸按摩要有效還要安全

盲目地使用藥物或通過(guò)整形來(lái)起到豐胸、美胸是有一定風(fēng)險(xiǎn)的，適度、堅(jiān)持地按摩與做美胸操，也能讓你做個(gè)“不能一手掌握的女人”。

按摩手法：促進(jìn)血液循環(huán)、緊實(shí)塑形。

1.雙手經(jīng)乳房下沿由外向內(nèi)交替推揉，速度需緩慢有力。

2.右手經(jīng)左側(cè)乳房外側(cè)，沿乳房下沿向上提升至頸部，力度緩而有力。左手方法相同。

3.雙手交替著由下往上對(duì)胸部下側(cè)做推、托動(dòng)作;換另一側(cè)做相同動(dòng)作。

在生活中，豐胸一定要注重健康，為了自己，也為了你愛(ài)的人，健康豐胸。