女性豐胸如同減肥一樣重要，女性朋友們肯定也嘗試不少的豐胸方法，酸奶木瓜也好，按摩豐胸也好，大家都是抱著試試看的態(tài)度進(jìn)行嘗試的。不同人適用的豐胸方法也是不同的。今天，小編為大家推薦的是黃豆食譜豐胸方法，美味營養(yǎng)又能強(qiáng)健身體，下面來學(xué)習(xí)一下黃豆豐胸食譜都有哪些吧!

黃豆花生豐胸酥

材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。

做法：

花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形;

將其揉成小球后，再壓成小圓餅形狀(大小可自行決定);

烤箱預(yù)熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。

功效：豐胸。

水煮黃豆

材料：黃豆約半斤，蔥絲、姜絲、醬油、紅葡萄酒、白糖適量。

做法：

將黃豆洗凈，泡水12小時，泡漲后，放鍋中，煮熟，撈出;

炒鍋燒熱，倒適量油，倒入蔥、姜、黃豆，翻炒一會兒;

倒白糖、葡萄酒、醬油，煮開;

改小火燜一會兒，再打火收汁，盛出，晾涼就可以了。

功效：豐胸、美顏。

黃豆煮豬排骨

材料：豬排500克，黃豆一把，大棗10枚，通草20克，生姜片、鹽等各適量。

做法：

將豬排骨頭洗凈，剁成塊，黃豆、大棗、生姜洗凈，通草洗凈用紗布包好，做成藥包;

在鍋內(nèi)加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包;

用文火煮2小時，拿掉藥包，加鹽調(diào)味就可以了。

功效：這道菜有益氣、養(yǎng)血、通絡(luò)的功效，適用于氣血虛弱導(dǎo)致乳房干癟的女性，同時還可以增加女性皮膚的彈性。