網(wǎng)上流傳戴文胸睡覺既不健康又不舒服，服年輕女性不要相信網(wǎng)絡(luò)上的傳言認(rèn)為睡覺的時候戴文胸會引發(fā)乳腺癌，實際上胸部相對豐滿的女性在睡覺的時候戴文胸會覺得非常舒服，所以無須要放棄。

　　必要的文胸

　　不要相信網(wǎng)絡(luò)上的傳言認(rèn)為睡覺的時候戴文胸會引發(fā)乳腺癌，實際上胸部相對豐滿的女性在睡覺的時候戴文胸會覺得非常舒服，所以無需要放棄。要戴著過夜的文胸一定要保證純棉質(zhì)料，寬松，方便你翻身等動作，絕對不要戴下面配有金屬托的文胸睡覺，因為睡眠姿勢不當(dāng)會產(chǎn)生金屬托擦破皮膚等問題。

　　側(cè)臥或仰臥

　　偶爾一次趴著睡覺沒什么關(guān)系，可是長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，引起乳房提前老化，皮膚松弛。假使已經(jīng)產(chǎn)生，補救的辦法是采用仰臥姿勢睡眠或在背部墊一個小枕頭。

　　消滅丘疹

　　假若想涂抹治療乳房皮膚丘疹的乳液，最好在睡前進(jìn)行，這時候皮膚吸收得快，還可以防止弄污衣服。對于已經(jīng)成熟的丘疹，可以用含有微量苯甲酰成份的乳液輕輕涂抹，幫助丘疹收口。夜間在雙乳上敷上含有水楊酸成份的藥水還可以幫助殺滅丘疹細(xì)菌。