一項(xiàng)調(diào)查顯示，80%女性都在戴著不適合自己尺碼的Bra：肩帶下滑，罩杯總不貼身，背部被勒到痛……挑選一件絕世好Bra十分重要，因?yàn)樗俏覀兠恳惶熳钯N身的陪伴。
肩帶：不窄于1厘米
肩帶過細(xì)容易增加單位面積的受力強(qiáng)度，時(shí)間長(zhǎng)了更容易導(dǎo)致肩膀和后背疼痛，容易導(dǎo)致“乳罩肩帶型背痛”，非常不適合長(zhǎng)期伏案的OFFICE女性。專家建議，肩帶的寬度最好不窄于一厘米。而且，乳房越豐滿，肩帶就越不能太細(xì)。
罩杯：真正貼身的SIZE
你的Bra穿對(duì)了嗎?除了身體對(duì)舒適度的自然感覺之外，還有幾個(gè)細(xì)節(jié)表示你穿的Bra有問題：
1. 乳房從罩杯上突出——說明乳罩杯太小或形狀太尖。
2. 腋下有突出部分——說明Bra的身圍太小，或側(cè)面太窄。
3. 兩臂上舉之后，乳罩往上竄——說明乳罩的身圍太大。
4. 肩帶嵌入肩膀內(nèi)——說明肩帶太短，應(yīng)該調(diào)整。
SIZE這樣測(cè)
1.測(cè)量乳罩大小時(shí)，一定要測(cè)量緊貼乳房下的胸廓。測(cè)量值如果是奇數(shù)，加上5;偶數(shù)，加上4，結(jié)果即是你乳罩的身圍大小。
2.將皮尺穩(wěn)固地圍繞著乳房但不要拉得太緊，密切配合地測(cè)量你胸部最豐滿的地方，測(cè)量結(jié)果減去胸圍就是你的罩杯大小。
Bra這樣穿
1. 將乳罩肩帶推到肩膀上，當(dāng)你拉著乳罩兩端的背扣將它們系在一起時(shí)，上身前傾，使乳房自然落入乳罩杯內(nèi)，然后系上乳罩。
2. 將左手伸到右邊的乳罩杯里，置入乳房之下，用手將乳房托起，這樣乳房就不會(huì)被乳罩壓在胸壁上，另一側(cè)同法。
5. 穿上Bra后發(fā)現(xiàn)乳頭不在Bra的最高處——說明Bra尺碼不對(duì)，應(yīng)重新測(cè)量。
6. 撤掉肩帶后發(fā)現(xiàn)罩杯不再服貼——說明罩杯過大，應(yīng)該重新選擇。好的 Bra應(yīng)該在撤掉肩帶后依然很合身。
材質(zhì)：乳房喜歡純天然面料
Bra是乳房最貼身的伙伴，所以最好選擇純棉、純絲的材質(zhì)�；w、尼龍材料的Bra是引發(fā)乳頭炎癥的原因之一。而天然面料可以給乳房一個(gè)最安全的保護(hù)。
常見誤區(qū)——形形色色的穿錯(cuò)衣
大家都在搜：
挑準(zhǔn)內(nèi)衣 乳房無憂更健康