26歲的林小姐，體檢時(shí)查出左乳有兩個(gè)花生大小的結(jié)節(jié)，沒有明顯不適，后經(jīng)確診為乳腺增生，她怕此病誘發(fā)乳腺癌，心里挺緊張。她的擔(dān)心竟然引起了辦公室其他三位女士的共鳴，她們也都惠有不同程度的乳腺增生，其中有結(jié)婚生子的，也有未婚的姑娘。她們都奇怪：“患乳腺增生的人怎么那么多啊?”乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查，約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25～45歲的女性。

　　乳腺增生的癥狀主要以乳房周期性疼痛。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側(cè)及中上部明顯，每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消失。嚴(yán)重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛。有時(shí)疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。

　　醫(yī)生將乳腺增生分為乳痛癥、乳腺腺病和纖維囊性乳腺病，這三種情況癥狀基本相同，只是乳痛癥的疼痛更明顯一些。乳痛癥其實(shí)并不屬于真正的乳腺增生癥，也不會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn);“纖維囊性變”指乳腺呈團(tuán)塊狀或有連續(xù)的結(jié)節(jié)樣乳腺疾病，臨床觸診檢出的纖維囊性變并不增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn);而乳腺腺病，特別是乳腺纖維囊性腺病，因其常伴有乳腺導(dǎo)管內(nèi)的增生性病變和良性上皮增生，因此會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)性，應(yīng)引起重視。

　　乳腺增生癥既非炎癥又非腫瘤，與乳腺癌的關(guān)系研究一直是患者關(guān)注的焦點(diǎn)，也是醫(yī)學(xué)工作者的研究熱點(diǎn)。一般認(rèn)為浸潤(rùn)性乳腺癌的發(fā)生模式為：正常腺體一普通導(dǎo)管增生一不典型導(dǎo)管增生(輕、中、重度)一導(dǎo)管原位癌一浸潤(rùn)性導(dǎo)管癌的多階段發(fā)生模式，但是這并不意味著處于每個(gè)階段后必然進(jìn)一步發(fā)展，受內(nèi)、外環(huán)境的影響可能長(zhǎng)期處于某一階段。

　　大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為乳腺增生與以下因素有關(guān)：

　　1　激素異常，即卵巢內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致腺體增生過度或復(fù)舊不全而發(fā)生纖維化引發(fā)乳痛;

　　2　乳腺組織對(duì)雌激素高敏感性;

　　3　婚育因素影響，正常的生育、哺乳對(duì)乳腺是一種保護(hù)，而晚婚、不育、人工流產(chǎn)、應(yīng)用避孕藥物等對(duì)乳腺會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響;

　　4　精神壓力大，心情煩躁;

　　5　高脂肪、高蛋白飲食，食用含有激素喂養(yǎng)的動(dòng)植物等。

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，乳腺增生與情緒有很大關(guān)系，這也是為什么隨著人們工作壓力的增大，該病患者不斷增多的原因。

　　中醫(yī)將此病分為兩類：(1)肝郁氣滯性：月經(jīng)先期或行經(jīng)期乳房腫痛，隨喜怒消失，月經(jīng)周期不足，經(jīng)量較多，胸悶暖氣，精神抑郁，心煩易怒。(2)沖任不調(diào)型：乳房有腫塊，經(jīng)前或經(jīng)期疼痛加重，經(jīng)行后減輕或消失，經(jīng)期多后延，經(jīng)痛不劇，經(jīng)量少，身倦無力，腰酸肢冷，小腹畏寒，日久失治者，少數(shù)可發(fā)生癌變。

　　預(yù)防的關(guān)鍵是堅(jiān)持自查與復(fù)查。25歲以上的女性最好每月自查乳房，具體方法是：洗浴后站在鏡前檢查，雙手叉腰，身體做左右旋狀，從鏡中觀察雙側(cè)乳房的皮膚有無異常，乳頭有無內(nèi)陷，然后用手指的指腹貼在乳房上按順時(shí)針或逆時(shí)針方向慢慢移動(dòng)，切勿用手?jǐn)D捏，以免將正常乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。如果發(fā)現(xiàn)乳房上有凹凸不平、邊緣不清楚、活動(dòng)度差的腫塊時(shí)，則應(yīng)及早去醫(yī)院檢查診治。在正規(guī)醫(yī)院，目前公認(rèn)的乳腺檢查包括臨床醫(yī)生的觸診，彩色B超檢查及乳腺鉬靶片以及必要的病理檢查。

　　35歲以下的育齡婦女應(yīng)每年做一次乳腺彩超檢查，必要時(shí)加作鉬靶檢查。35歲以上除做彩超外還要每隔1～2年做一次乳腺鉬靶檢查。

　　其次，學(xué)會(huì)在心理上進(jìn)行自我調(diào)適，保持良好的情緒。生活要有規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。已婚者保持和諧的性生活，可緩解內(nèi)分泌失調(diào)，減輕乳腺增生發(fā)病率。育齡女性應(yīng)盡量避免人流，產(chǎn)婦要多喂奶。避免使用含有雌激素的面霜和藥物。

　　中醫(yī)藥物治療有一定作用。主要是舒肝活血，通絡(luò)化結(jié)，使沖任調(diào)和，經(jīng)絡(luò)通暢。