事件七：乳房不對(duì)稱

1.不必?fù)?dān)心的情況

  對(duì)雌激素敏感性不同。雌激素敏感性較強(qiáng)的一側(cè)乳房先發(fā)育，會(huì)顯得豐滿一些;敏感性較差的一側(cè)生長(zhǎng)得比較慢，看起來(lái)小些。隨著身體逐漸發(fā)育成熟，兩側(cè)乳房會(huì)趨向?qū)ΨQ。

  長(zhǎng)期偏于一側(cè)睡眠也會(huì)出現(xiàn)乳房發(fā)育不對(duì)稱現(xiàn)象。

2.需要注意的情況

  一側(cè)乳房有損傷、外傷、炎癥、腫瘤，都會(huì)出現(xiàn)兩側(cè)乳房不對(duì)稱的現(xiàn)象，應(yīng)該看看醫(yī)生了。

事件八：乳房過(guò)小

  什么叫乳房過(guò)小?目前尚沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。如果MM身材單薄或營(yíng)養(yǎng)不良，脂肪較少，乳房會(huì)比較小。一般來(lái)說(shuō)，單純的乳房過(guò)小是正常的生理現(xiàn)象，對(duì)健康并無(wú)妨礙，不會(huì)影響今后的結(jié)婚、生育以及哺乳。

  如果是疾病引起的，應(yīng)當(dāng)首先治療疾病。對(duì)于單純發(fā)育不良的，可以通過(guò)飲食、按摩、鍛煉等矯治。

記住了飲食+運(yùn)動(dòng)=科學(xué)豐胸。

呵護(hù)乳房篇

吃什么?原則：低脂高纖。

  多吃豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。少吃鹽腌、煙熏、火烤、烤糊焦化、變質(zhì)的食物。不要暴飲暴食、偏食。

  美乳食物舉例：大豆、肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、海帶(與大豆醬、豆腐、蘿卜、芋頭、魚(yú)丸等一起煮了吃)。