警惕胸罩過(guò)小導(dǎo)致乳頭凹陷，乳房，是女性美象征的一個(gè)重要部位，而胸罩是女人保護(hù)乳房的一個(gè)重要衣物。女人要注意的是，胸罩的使用不當(dāng)，比如胸罩過(guò)小、過(guò)緊，使用過(guò)早，都會(huì)引起一些乳腺疾病的產(chǎn)生。而乳頭凹陷是女性的常見(jiàn)的一種乳腺疾病。那么，乳頭凹陷是由哪些原因引起的?該如何預(yù)防乳頭凹陷?

警惕胸罩過(guò)小導(dǎo)致乳頭凹陷，引起乳頭凹陷最為常見(jiàn)的原因有如下幾種：

1、衣著過(guò)于緊束。特別是女性在乳房發(fā)育期內(nèi)衣過(guò)緊，很容易導(dǎo)致乳頭凹陷。

2、胸罩使用不當(dāng)。胸罩過(guò)小、過(guò)緊，使用過(guò)早，都會(huì)引起乳頭凹陷。

3、乳頭凹陷與遺傳也有一定關(guān)系，臨床觀察母親及其母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者，下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。

4、手術(shù)、外傷等原因也會(huì)造成的乳頭凹陷。而無(wú)明顯原因后天性乳頭凹陷，尤其是單側(cè)凹陷，應(yīng)警惕乳腺癌的發(fā)生。

乳頭凹陷并不罕見(jiàn)，警惕胸罩過(guò)小導(dǎo)致乳頭凹陷，對(duì)身體健康也無(wú)影響，也不影響結(jié)婚生子，但是，如果不能及時(shí)矯正，或會(huì)影響夫妻感情，并往往會(huì)給哺乳期的母親和嬰兒健康留下隱患，還容易導(dǎo)致局部的炎癥、濕疹，嚴(yán)重的可引起乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥，因此也不能輕視。

警惕胸罩過(guò)小導(dǎo)致乳頭凹陷，乳頭凹陷是有辦法糾正和治療的，但關(guān)鍵在于預(yù)防。乳頭凹陷應(yīng)從少女時(shí)期抓起。凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭凹陷者，應(yīng)作為預(yù)防的重點(diǎn)對(duì)象。

1、有遺傳傾向的女?huà)氤錾�后，母親可輕輕將小乳頭向外提拉，每天1～2次。注意動(dòng)作一定要輕柔，最好請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)者操作。這樣，可以看到嬰兒乳頭呈綠豆?fàn)罨蛐�圓片狀高出皮膚，將來(lái)發(fā)生乳頭內(nèi)陷的機(jī)會(huì)就大大減少。

2、少女使用胸罩不可過(guò)早，貼身內(nèi)衣應(yīng)為棉制品，并經(jīng)常換洗、日光照射。乳頭如有發(fā)紅、裂口的跡象時(shí)，內(nèi)衣應(yīng)進(jìn)行蒸煮消毒。

3、防止擠壓。女性選用胸罩時(shí)應(yīng)當(dāng)選用不太緊的、留有乳頭空間的胸罩，避免乳頭受壓。對(duì)于乳房較大的女性，更應(yīng)注意胸罩的寬松。

4、盡量減少俯臥，防止乳頭遭受擠壓，加重乳頭凹陷。