在豐胸的方法中有一種是沐浴豐胸，也許很多人沒聽說過，其實(shí)沐浴豐胸有點(diǎn)類似按摩豐胸，就是在沐浴的時候進(jìn)行。最近有專家指出沐浴前后喝一杯水對于沐浴豐胸的效果也是比較好的。不妨在你以后的洗澡過程中你也試試?

沐浴前后喝一杯水是沐浴豐胸的秘籍

沐浴前和沐浴后必須喝一杯水，這是沐浴健美鍛煉的必要步驟，也是沐浴豐胸成功的秘訣。原因是沐浴時往往會流汗，使體內(nèi)水分減少，故須飲水加以補(bǔ)充，再者通過飲水能促使洗澡時發(fā)汗，有利于體內(nèi)的新陳代謝。浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間。具體的洗浴按摩方法如下：

1、慢慢放入浴水，并調(diào)至到40℃左右。

2、用棉紗手套擦洗全身，使全身發(fā)熱。

3、進(jìn)入浴缸，先用手對乳房進(jìn)行按摩。

4、持刷子自乳房內(nèi)側(cè)，沿著乳房下方的線條，畫弧形般往外側(cè)刷洗乳房。

5、開大水龍頭，用與4同樣的手法，沖洗乳房。

6、如果乳房過小，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鐘交換1次。

7、如果乳房過大，則用冷水沖浴。

8、如果乳房下垂或?yàn)榉乐谷榉肯麓梗�最好用淋浴頭從乳房下部往上沖，并環(huán)形地摩擦乳頭周圍，借以增強(qiáng)組織張力，使乳房堅(jiān)挺。

9、將海藻浸泡在水中進(jìn)行洗浴。

10、將海藻切碎，放入紗布袋中，用來揩擦乳房。浴后抹上滋養(yǎng)霜，并用手按圖所示的方向輕輕按摩10分鐘，它可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，使皮膚光滑潤澤并有彈性，防止胸部皮膚的衰老、松弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹，使肌膚收縮。

上面介紹的方法你之前試過嗎?小編建議女性朋友們試試吧，或許這種方法對你來說會很神奇的哦~但是在試用的時候一定要按上面的步驟來，切不可走入盲區(qū)，導(dǎo)致“偷雞不成蝕把米”的效果。