很多女性都會(huì)經(jīng)歷乳房疼痛的階段，這與女性的激素水平有關(guān)。乳房發(fā)育不充分，醫(yī)學(xué)上稱為退化不全，往往就會(huì)引起乳腺痛。但是不同的乳房疼痛癥狀說(shuō)明的女性乳房疾病是不一樣的。

乳房疼痛癥狀一：乳房發(fā)育不充分，形成結(jié)節(jié)

女性月經(jīng)來(lái)潮引起激素水平變化的過(guò)程，就像潮水漲退，退潮后，會(huì)有泥沙留下。這些沒有隨著潮水退去而留下的“泥沙”，就等于是乳房中不停脫落更新的上皮細(xì)胞，它們留在乳腺管里，就形成了退化不全的狀況。

很多女性會(huì)摸到自己的乳房里有很多結(jié)節(jié)，，這些不管是塊狀、沙粒狀、結(jié)節(jié)狀、條絮狀、斑塊狀的結(jié)節(jié)，都是正�，F(xiàn)象。像妊娠之前，乳腺導(dǎo)管里被累積的上皮細(xì)胞堵塞，形成了硬邦邦的結(jié)節(jié)，但是妊娠之后，由于雌激素和孕激素的影響，乳房得以充分發(fā)育，結(jié)節(jié)無(wú)須處理就消失了。

乳房疼痛癥狀二：三度疼痛需及早就醫(yī)

專家介紹，乳房疼痛分為三度，用手觸摸感覺疼痛為一度，活動(dòng)時(shí)感覺疼痛為二度，靜止痛就是躺在床上也覺得疼痛則為三度疼痛。一度疼痛無(wú)須處理，二度疼痛可以考慮吃藥解決，三度疼痛也叫重度疼痛，那么可以前往就醫(yī)。

乳房疼痛癥狀三：乳房軟硬與疾病沒關(guān)系

除了乳房疼痛外，乳房的硬度也可以分級(jí)，像嘴唇那么柔軟為一度，像鼻子一樣軟硬適中為二度，像額頭如此堅(jiān)硬就是三度。但不管是柔軟還是堅(jiān)硬，都不具備提示疾病的意義。

如果摸到自己乳房里有“腫物”，如果左右兩邊對(duì)稱，那么可以考慮為普通增生，“腫物”如果在經(jīng)期前后有變化，那么也無(wú)須擔(dān)心是癌癥。

小編提示：35歲以上的女性做好定期檢查

對(duì)于女性乳房疼痛的問(wèn)題，專家建議35歲以上的女性，需要定期進(jìn)行乳腺普查;35歲以下的女性，如果乳痛嚴(yán)重到影響了日常生活，并且自己摸到有“腫物”的話，那么就需要前往醫(yī)院就醫(yī)了。乳房如果發(fā)生周期性疼痛，疼痛的周期與月經(jīng)有關(guān)，那么這種疼痛的治療效果會(huì)比較明顯。

另外，需要提醒各位MM的是，保護(hù)乳房從日常小事做起!所以平時(shí)在飲食上也應(yīng)該多加注意——

首先，平時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜水果、豆制品等營(yíng)養(yǎng)食品，而少吃辛辣、油炸及燒烤等燥熱類食物。還要戒煙酒，調(diào)節(jié)情緒，少吃蜂王漿、激素喂養(yǎng)的動(dòng)物肉，因內(nèi)含雌激素成分。建議年輕女性少吃吃避孕藥，避免人工流，因?yàn)槟菢訒?huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素紊亂。雖然一般乳房疼痛無(wú)需緊張，但對(duì)于脹痛長(zhǎng)期不見緩解、境況越來(lái)越嚴(yán)重，或觸摸到乳房有凹凸不平、邊緣不清楚、活動(dòng)度差的腫塊，則應(yīng)盡快到醫(yī)院專科檢查診治。