打擊副乳│堅(jiān)挺養(yǎng)胸對(duì)策

擦!靠!

懶美人的最愛(ài)!增加胸部緊實(shí)度的美胸產(chǎn)品，幫你管好頑皮的小肉肉，讓他們不再趁你一不注意時(shí)就偷偷的四處游走，只是要注意，在選擇美胸產(chǎn)品時(shí)，一定要注意胸部肌膚是很敏感的，在涂抹前最好先小范圍的測(cè)試，若有任何不適，立刻停止使用。過(guò)多的之方式副乳形成的原因。

啞鈴運(yùn)動(dòng)可以幫助消除腋下脂肪，又可以強(qiáng)壯胸大肌。如果沒(méi)有啞鈴就用裝水的保特瓶代替即可，常常做就可以跟副乳說(shuō)掰掰啰!

1. 上手臂緊貼身體側(cè)邊，雙手緊握啞鈴，下手臂盡量向上被內(nèi)彎靠近，手臂在身體兩側(cè)張開(kāi)。

2. 手臂緊握啞鈴姿勢(shì)不變，向中間并攏，然后在張開(kāi)，反覆約20次。

撫!

要讓胸部更加集中，不被地心引力所吸引，就要常常愛(ài)撫她們…每天給她們一點(diǎn)關(guān)懷，就能讓她們變得更嬌美喔!

1. 用虎口將胸部從兩側(cè)向上推高。

2. 以指腹從胸部下為往上輕拍。往上拍至鎖骨處。

3. 從兩側(cè)副乳部位向中間推擠。

4. 用手心部位由外向內(nèi)推。

5. 雙手包住胸部下圍往上托高。

6. 兩手按壓乳腺部位。