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不良姿勢可導(dǎo)致你得胸部變形

女性的胸部是性感的象征,可是如今卻有越來越多的胸部疾病困擾著很多女性,今天小編就和大家剖析哪些姿勢會對女性胸部產(chǎn)生不良的影響,大家要引起警覺。

駝背

駝背會壓迫胸圍組織,時間長了,就會影響到胸圍的健康,所以,應(yīng)該保持昂首挺胸的姿勢。

塌腰

塌腰會增加腰椎的負(fù)擔(dān),阻礙血液循環(huán),進(jìn)而影響到胸肌的發(fā)育,所以女性要經(jīng)常直直腰,這樣身型也會很好看。

抱臂

很多女性經(jīng)常將雙環(huán)抱于胸前,這種姿勢會加重胸圍負(fù)擔(dān)。

伏案

女性伏案時,如忽略了乳房的保健,很多人會出現(xiàn)乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸等不適癥狀,這些癥狀日趨增多,對女性乳房的健康危害甚大,因此必須及時預(yù)防。

趴睡

應(yīng)盡量少趴著睡覺,最好采取仰臥微向右傾的姿勢,不然會嚴(yán)重壓迫胸圍,使乳房下垂。

擠壓

工作的女性由于乳房經(jīng)常受到桌子邊沿的擠壓,因此,有研究標(biāo)明,假如乳房受硬硬的桌沿擠壓近一個半小時,就能夠干擾乳腺內(nèi)部的正常代謝,時間長了自然會造成不良后果。