乳房是女性美的一個標記，擁有一對漂亮的乳房是每個女性所希望的。那女性朋友應(yīng)如何保護自己的乳房呢?有哪些因素會傷害到女性的乳房呢?

一、壓力工作壓力大的女性容易內(nèi)分泌失調(diào)，而乳房周圍遍布淋巴組織，當代謝失調(diào)時，會導(dǎo)致毒素堆積，導(dǎo)致乳腺疾病。

二、性愛動作過猛女人的乳房其實很嬌氣，一次富有激情的性愛就容易使它受傷。美國性愛專家艾倫。瑞浦曾指出，在性生活中，如果男性行為過激甚至粗暴，不僅會使女性感到不適，還會削弱其性興奮程度。而較長時間的壓迫，還可能影響乳房的血液循環(huán)。所以，那些陷入激情的男性，一定記得在性愛過程中保護女伴的乳房。

三、選擇花樣內(nèi)衣蕾絲花邊、鏤空圖案等內(nèi)衣的點綴無疑會讓女性“艷光四射”，然而，過多的蕾絲或尼龍材質(zhì)容易引起皮膚過敏，脫落的細小線頭甚至會進入乳頭突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。同樣，束身內(nèi)衣就像給乳房“上刑”，久而久之，會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，甚至導(dǎo)致乳腺增生性疾病。

四、人工流產(chǎn)、濫用避孕藥有統(tǒng)計資料顯示，乳腺疾病由人工流產(chǎn)誘發(fā)的占40%左右。專家表示，人工流產(chǎn)是強行中斷妊娠的生理變化過程，這時，女性體內(nèi)激素水平驟然下降，乳腺剛開始發(fā)育，就被急促中斷，導(dǎo)致乳房復(fù)原不完全，容易誘發(fā)乳腺小葉增生。而個別避孕藥的激素成分也會導(dǎo)致這個問題。

五、吸煙、喝酒。

再沒什么比尼古丁、酒精更傷害女性身體的了!如果女人常在香煙、酒精中尋找快感，就應(yīng)隨時警惕乳腺癌的發(fā)生。