母乳喂養(yǎng)的好處眾所周知。然而，如今不少選擇母乳喂養(yǎng)的年輕媽媽因未做足“功課”，對(duì)乳房“一邊大一邊小”、胸部嚴(yán)重下垂走形等問(wèn)題束手無(wú)策。而今年以來(lái)，醫(yī)院收治的由于哺乳方法不正確而導(dǎo)致的急性乳腺炎病例就比往年增長(zhǎng)了10%～20%。

有的認(rèn)為哺乳時(shí)間最好不要超過(guò)半年，否則容易導(dǎo)致乳房下垂，有的建議妊娠期經(jīng)常按摩乳房可減輕哺乳后的下垂程度。有的建議使用人工乳頭以免寶寶吮奶時(shí)把乳房拉長(zhǎng)...“拯救乳房”應(yīng)從哺乳期開(kāi)始，哺乳姿勢(shì)正確、預(yù)防急性乳腺炎以及采取按摩等方法，都有助于產(chǎn)后乳房的恢復(fù)。

減少哺乳時(shí)間 未必能阻乳房下垂

“絕大多數(shù)的女性生育、哺乳后，乳房形狀會(huì)發(fā)生程度不一的改變，這是無(wú)法抗拒的�？梢哉f(shuō)，這也是母親為寶寶健康做出的犧牲。”廣東省婦幼保健院乳腺病防治中心主任張安秦副主任醫(yī)師指出，乳房的基本結(jié)構(gòu)是乳房體和韌帶，它包含由腺泡、腺管所組成的乳腺和脂肪結(jié)構(gòu)組織所組成的間質(zhì)，決定了乳房的大小;而韌帶就如房屋的框架，決定著乳房的外觀是否挺拔。

針對(duì)“媽媽乳房下垂是被寶寶吸的”，“母乳喂養(yǎng)時(shí)間減少至半年，可避免乳房嚴(yán)重下垂”的說(shuō)法，張安秦表示并不正確。“生育和哺乳的影響，一是改變腺體和脂肪的比例，未哺乳前的女性腺體多，哺乳后，腺體退化，脂肪增多。二是由于哺乳時(shí)腺體多，乳房被‘撐’大了，韌帶就像橡皮筋一樣，隨之拉長(zhǎng)甚至超過(guò)限度。等到哺乳結(jié)束，就會(huì)變松，再也回不到原來(lái)的長(zhǎng)度，因此顯得乳房下垂。”

他說(shuō)，乳房變形的程度和哺乳時(shí)間長(zhǎng)短并無(wú)必然的關(guān)系，而且還會(huì)存在個(gè)人差異。經(jīng)常有媽媽因故只喂了孩子幾天奶，乳房還是下垂變形。而有的媽媽喂了一年的奶，下垂程度并不嚴(yán)重。“提倡母乳喂養(yǎng)半年至一年左右就可以給孩子斷奶，是因?yàn)橐荒暌院蟮哪讨瓲I(yíng)養(yǎng)大不如前，”他說(shuō)，不能倒過(guò)來(lái)理解為“喂到半年對(duì)乳房走形的影響小”。

妊娠早、晚期

按摩乳房須避開(kāi)乳頭

預(yù)防乳房松弛下垂，按摩是一個(gè)經(jīng)濟(jì)有效的辦法。有網(wǎng)友介紹自己的護(hù)乳心得是“從乳房被撐大開(kāi)始，就讓老公按摩。(懷孕)八個(gè)多月時(shí)，怕哺乳時(shí)乳頭不通會(huì)得乳腺炎癥，還讓老公吮乳頭”。然而，張安秦指出，早在妊娠期便按摩，手法不當(dāng)則會(huì)適得其反。他說(shuō)，懷孕頭三個(gè)月和最后三個(gè)月不能讓老公吮吸乳頭，“因?yàn)檫@是女性的敏感部位，刺激之后會(huì)導(dǎo)致宮縮，可能誘發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)。”