乳房是女性身體上的一個(gè)重要的器官。那么應(yīng)該怎樣保證乳房的健康呢？女性應(yīng)密切關(guān)注乳房形態(tài)的變化，對(duì)乳房的關(guān)愛要貫穿一生。

健康的乳房，其兩側(cè)位置、大小都要對(duì)稱，乳頭沒有異常分泌物，沒有腫塊，皮膚緊繃。而有問題的乳房可從外形看出。

1.天塌地陷，乳房長(zhǎng)出酒窩來。專家說，很多疾病都會(huì)引起乳房形狀改變，導(dǎo)致腫塊出現(xiàn)，乳房皮膚毛囊處有點(diǎn)狀凹陷，出現(xiàn)橘皮樣或酒窩樣改變。最常見的包括纖維腺瘤，然后是結(jié)核、纖維囊性增生、肉瘤、乳腺癌，以及脂肪壞死。

2.有一推就動(dòng)的腫塊。在乳房里摸到質(zhì)地堅(jiān)韌、表面光滑、邊界清楚、容易被推動(dòng)的東西，同時(shí)增長(zhǎng)緩慢，沒有其他感覺，可能是腺瘤。結(jié)核、增生的邊界不清楚。腫瘤的邊界不清楚，它還有個(gè)特點(diǎn)，即周圍組織粘連，乳頭會(huì)有溢液，腋窩的淋巴結(jié)腫大。

3.膨脹隆起。當(dāng)乳房出現(xiàn)了腫塊時(shí)，就要非常小心了!生長(zhǎng)緩慢、疼痛明顯的腫塊大多是良性增生或炎癥;增長(zhǎng)迅猛、邊界不清的腫塊需要趕緊檢查。

4.乳頭、乳暈顏色加深，并伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢。乳房體檢時(shí)可發(fā)現(xiàn)雙側(cè)或單側(cè)乳房?jī)?nèi)有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深提示體內(nèi)雌激素水平增高，作為靶器官的乳房發(fā)生了病變。

專家提醒，定期檢查是及早發(fā)現(xiàn)乳房病變的基本方法。40歲以上女性應(yīng)每年做次臨床體檢及乳房X線檢測(cè)，必要時(shí)增加B超檢查。對(duì)18—39歲女性應(yīng)每月自檢1次，3年左右做次臨床體檢或結(jié)合乳房B超檢查。自檢的最佳時(shí)間是月經(jīng)結(jié)束后一周;絕經(jīng)后婦女可以固定在每個(gè)月的某一天。