每天起床后一直到睡前才脫下胸衣，漫長的一天讓乳房得不到休息，患乳腺癌的可能性會高出21倍!

近日，美國國家癌癥研究所新聞發(fā)言人表示，長時間戴勒緊胸部的胸罩不利乳房保健，其原因來自兩方面，一是沒有戴合適的胸罩，二是戴的時間過長。調(diào)查指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩，胸罩卡緊胸部會影響乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之會使乳腺的正常細胞發(fā)生癌變。

中國目前尚無胸罩與乳腺癌之間是否有關(guān)系的確鑿證據(jù)，但胸罩本身不會導(dǎo)致乳腺癌，合理佩戴乳罩還能保護乳房，避免乳房下垂，保持乳房美觀。但戴不合適的胸罩及佩戴時間不合理，則可能導(dǎo)致乳房淋巴系統(tǒng)循環(huán)不暢，肯定不利于乳房健康，有可能與乳腺癌的發(fā)生有一定關(guān)系。

但乳腺癌的發(fā)生與多種因素相關(guān)，胸罩使用不當(dāng)只可能是原因之一，需要深入研究以明確兩種之間的因果關(guān)系，因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些“因噎廢食”。因此，專家建議，在佩戴胸罩時：1.選擇大小、面料、束縛力等合適的胸罩;2.穿戴不宜過緊或過于狹窄;3.睡覺時不宜佩戴;4.盡量減少每日佩戴的時間，最好不超過12小時;5.盡量少戴沒有肩帶的胸罩。