如果你是女人，那么這篇關(guān)于呵護(hù)女性乳房身體健康的文章，你一定要看了。平時(shí)上班工作學(xué)習(xí)太累，根本無暇顧及自己的乳房呵護(hù)。不如就此學(xué)習(xí)下，并認(rèn)真仔細(xì)檢查自己的乳房，是否也出現(xiàn)一些小毛病了呢？

一、乳房與身體健康

1、乳房過小，心臟不好；乳房過大，肺不好。

2、乳頭乳暈顏色黑：肝火旺，肝氣郁結(jié)，代謝差。

3、乳頭乳暈淡白……氣血不足，循環(huán)不暢，脾胃虛。

4、乳暈顆粒形狀：乳房內(nèi)毒素堆積，內(nèi)循環(huán)及排毒不好。

5、副乳：腋下淋巴結(jié)不暢，內(nèi)衣穿著不恰當(dāng)。

6、乳房青筋：肝火旺，性情急，脾氣暴躁。

7、乳房下垂萎縮：肝脾失調(diào)，肝主筋，脾主肌肉，生化氣血。

8、乳房上有痣：紅痣為脂肪癌，黑痣為氣血和毒素代謝差。

9、乳房上有斑：內(nèi)分泌失調(diào)，氣血不調(diào)，毒素堆積。

10、乳頭內(nèi)陷：是一種較常見的乳頭畸形，其形成的原因多為先天性，少數(shù)繼發(fā)于感染、創(chuàng)傷、腫瘤等。局部難以清洗，易存積污垢、繼發(fā)感染，引起炎癥，妨礙哺乳。有的甚至是惡性腫瘤在乳房上的外在癥狀。排毒系統(tǒng)不好，腸胃功能下降。

二、胸部問題的普遍性！

列數(shù)據(jù)：

1、全球每年有200萬女性患乳腺疾��；

2、全球每年有50萬女性死于乳腺癌；

3、每26秒就有一名女性被診斷出患乳腺癌；

4、幾乎每1分鐘有一名女性死于乳腺癌；

5、臨床發(fā)現(xiàn)最年輕的患者只有14歲。

中國已經(jīng)成為乳腺癌“高發(fā)區(qū)”！

舉例：

1、陳曉旭2007年5月，紅樓夢林黛玉扮演者陳曉旭因乳腺癌去世，從此林妹妹在人間消失，驚悚的結(jié)局給我們敲響了警鐘。

2、葉凡2007年，《遇上你是我的緣》歌曲演唱者葉凡，因患乳腺癌，在深圳去世，享年38歲，乳腺癌粉紅殺手再次奪走了年輕美麗的生命。

3、郭健著名瑜珈師，行右乳全切手術(shù)，中國第一人正面裸胸照！

4、寶詠琴香港第二富婆，因患乳腺癌，不幸離世。留下巨額資產(chǎn)，正如2009年春晚小品上，小沈陽說的：“人生最大的悲哀，莫過于人死了，錢沒花了！”

5、蔡琴（94年行右乳手術(shù)）、汪明荃（患甲狀乳癌）、葉麗儀（《上海灘》歌曲演唱者，行右乳全切）、奧黛麗-赫本（93年1月20日因乳癌病逝）、南希-里根（美國第一夫人，乳房切除）------專家警告：每4個(gè)乳腺增生患者就有1個(gè)可能成為乳癌！

那么如此多的乳腺問題及由此產(chǎn)生的危害是怎么產(chǎn)生的？其根本原因是什么？又該如何防護(hù)？讓我們一起來探究一下。

二、造成乳腺疾病的因素有哪些？

1、長期壓力大、抑郁、脾氣暴躁

2、放棄母乳喂養(yǎng)

3、人流次數(shù)過多

4、晚婚或婚姻持續(xù)短

5、夫妻生活不和諧

6、單身或分居兩地

7、經(jīng)常服用避孕藥或激素藥物

8、出現(xiàn)各種婦科疾病

9、飲食的污染

10、穿著不合理的文胸

現(xiàn)實(shí)生活中，我們?cè)撊绾尉徑�，治療胸部疾病呢？小編在次建議，按摩刮痧對(duì)治療乳腺增生有奇效，先按乳頭，再按乳，按住腋下，輕輕上推，貼緊乳房打圈按摩。力道自己掌控，要每天都能堅(jiān)持哦。