每個女孩子都渴望擁有迷人傲人的雙乳，回頭率簡直是百分百。有人說想要豐胸，要多進行啞鈴鍛煉，要多吃吃木瓜，甚至還可以靠按摩達到豐胸的目的。其實在豐胸前，我們要弄清楚，自己為什么會胸小，胸小是因為胸部的血液循環(huán)不良導致。

要知道跟胸部發(fā)育有關(guān)的女性荷爾蒙和營養(yǎng)，是透過血液輸送到全身的。也就是說，若是血液循環(huán)不良，對胸部發(fā)育重要的荷爾蒙和營養(yǎng)就無法送達，特地攝取的營養(yǎng)也就毫無用武之地了。

所以要想胸部增大，那么先要解決根本問題，那就是血液不循環(huán)，小編來告訴你如何按摩才能夠讓胸部血液得到很好的循環(huán)~

如何按摩胸部使其變大 正確按摩美胸唾手可得：

1)首先先按摩肩胛骨。右手碰觸左肩胛骨，注意是用揉的方式，從肩胛骨下方開始搓揉到肩膀為止。

2)從肩膀開始，用食指和中指夾住鎖骨，像要把手指戳進身體里一般，從肩膀一直搓揉到胸口。另外一手相同，用左手按摩右邊肩胛骨。

3)兩邊都結(jié)束后，用拇指輕輕搓揉的方式按壓左右腋下。

4)接著，輪流按摩左右邊胸部。首先，先稍微往前傾，左右手交替使用，由下至上按撫右胸，重復十次。

5)再來，從身側(cè)摩擦到右胸，像是要把背上的肉都集中到胸前一般，左右手交替按撫十次。左胸也做同樣的動作。

6)兩邊的按摩都結(jié)束后，將手掌伸展開，放在胸部上，大概是中指剛好放在乳頭上的位置。接著維持這樣的動作，稍微用力一點，手掌以畫圓的方式來按摩。這樣按摩就算結(jié)束了。

男人

男人的愛撫是最有效的按摩，因為戀愛中的女人激素會升高，之后加以外部的按摩(男人的手)就會有效果。

而按摩豐胸是一種有效方法!高質(zhì)量的按摩勝過任何一道豐胸食譜。

以下是幾種按摩豐胸的方法。

方法一：

1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。

2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

目標：使胸部不會松垮。

方法二：

1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。

2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。

乳房在女方，它不但是女性健美的一個方面，也是敏感區(qū)，在兩*活動中占有重要位置。撫摸乳房，可以引起女性的欲望、刺激乳房生長。

乳房結(jié)構(gòu)分為內(nèi)、外部位，主要為乳腺和其他肌肉組織組成。因此，如何保養(yǎng)乳房是首要問題。

女性的乳房位于胸大肌上，通常是從第二肋骨延伸到第六肋骨的范圍，內(nèi)側(cè)到胸骨旁線，外側(cè)可達腋中線。

血管、淋巴管和神經(jīng)：乳房含豐富的血管和神經(jīng)，血管和淋巴管的主要功能是供給養(yǎng)分和排除廢物。神經(jīng)與乳房皮膚的感覺器相連，感知外邊刺激。

只有讓胸部的血液得到良好地循環(huán)，你也能成為大胸美眉。另外，如果你有男朋友，男人的愛撫是最有效的按摩，當然如果你沒有男朋友，自己按摩也是可以的，要參考小編以上介紹的方法進行。