什么食品會導(dǎo)致乳腺癌，不能多吃呢?

 
　　1、飲酒：

　　飲酒婦女患乳腺癌的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，患乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上，這種危險性在絕經(jīng)前婦女中最為顯著。目前認(rèn)為，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳腺

　　癌發(fā)生有關(guān)。因此，女性 尤其是絕經(jīng)前后的女性，應(yīng)戒酒或少飲酒。

　　2、咖啡：

　　咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的咖啡因，黃嘌呤可促使乳腺增生 ，而乳腺增生又與乳腺癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女，如果過多地攝取這類食物，隨著咖啡因的大量攝入，乳腺癌發(fā)生的危險性就會大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，應(yīng)少飲咖啡，少吃巧克力。

　　3、保健品

　　市場上的很多女性保健品，包括不少耳熟能詳?shù)闹�名品牌，都含有一定量的雌激素，雌激素是一�?ldquo;雙面刃”，確能延長女性的“青春期”，但也就帶來了乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞增生，甚至癌變。所以選擇保健品也要因人而異，能不吃的，盡量別吃，一定要吃，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

　　另外，以下食品要多吃：

　　1、白菜和豆制品：白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等蔬果也有作用。

　　2、魚：據(jù)有關(guān)報道，魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和新西蘭等國家的婦女，乳腺癌發(fā)生率均較高，而攝取魚類食品較多的日本，婦女乳腺癌發(fā)生率則較低。專家們說，魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細(xì)胞增殖的作用，經(jīng)常適當(dāng)?shù)囟喑孕�魚，對預(yù)防乳腺癌十分有益。

　　除此以外，不合適的胸罩、過度晚育、不哺乳等，都會增加乳腺癌的危險。