乳腺癌是癌癥中治療效果較好之一,絕大多數(shù)乳腺癌病人可長(zhǎng)期生存。一般病人經(jīng)過(guò)治療后的療養(yǎng)和一定時(shí)期的隨訪后,可重返工作崗位,恢復(fù)術(shù)前的生活。因此乳腺癌患者在術(shù)后要注意做好保健工作,多注意飲食。
乳腺癌患者術(shù)后保健
乳腺癌患者術(shù)后最重要是事情就是定期復(fù)查。一般為:術(shù)后兩年內(nèi)間隔3~6個(gè)月;術(shù)后3~5年間隔6個(gè)月;術(shù)后5年以上間隔1年。體檢包括手術(shù)側(cè)胸壁,對(duì)側(cè)乳房,雙側(cè)腋下及雙側(cè)鎖骨上下淋巴結(jié),并結(jié)合1年1次的乳腺X線。
另外要做好術(shù)后的康復(fù)。一方面是心理上的,調(diào)整保持一個(gè)良好的心態(tài)是很重要的,心情平和有助降低癌癥的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。另一方面是生理上的,例如患肢的鍛煉,患肢水腫的預(yù)防等。在進(jìn)行上肢功能的恢復(fù)與鍛煉時(shí),要注意傷口的保護(hù),鍛煉要循序漸漸、適可而止。
乳腺癌患者術(shù)后飲食
乳腺癌患者手術(shù)后還要養(yǎng)成健康的飲食,其次不要吃含雌激素較多的東西,例如豆?jié){等。
1、定時(shí)、定量進(jìn)食,不要暴飲暴食、偏食,要有計(jì)劃地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)和熱量;
2、米面不宜過(guò)精,適當(dāng)多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧,高纖維的飲食對(duì)乳腺癌患者是有利的;
3、低脂肪飲食,常吃瘦肉、雞蛋、酸奶,少吃鹽腌、煙熏、火烤、烤糊焦化食物;
4、多吃富含維生素A、C的蔬菜和水果,如鮮獼猴桃、胡蘿卜等;
5、常吃含有抑制癌細(xì)胞的食物,如卷心菜、薺菜、蘑菇等,常吃干果類食物,如芝麻、南瓜子、花生等,它們富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。