少女營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、超重和肥胖增加成年后患乳腺癌的危險(xiǎn);更年期前后的女性易患乳腺癌，肥胖的女性易患乳腺癌



治好癲癇先治好人

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生酮飲食治療癲癇

迷走神經(jīng)刺激術(shù)

膳食不合理和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩對(duì)現(xiàn)代女性乳腺疾病的發(fā)生，特別對(duì)乳腺癌具有催化作用。

有乳腺癌家族史的女性較容易患乳腺癌。

濫用雌激素替代療法的女性也增加發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn);月經(jīng)初潮時(shí)間提早(年齡小于13歲)、絕經(jīng)時(shí)間推遲(年齡大于50歲)、初產(chǎn)年齡過(guò)遲(大于35歲)、產(chǎn)后不哺乳者的乳腺癌發(fā)病率有增加傾向;

少女營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、超重和肥胖增加成年后患乳腺癌的危險(xiǎn);更年期前后的女性易患乳腺癌，肥胖的女性易患乳腺癌;

長(zhǎng)期高脂肪飲食的女性易患乳腺癌;不利于健康的生活方式，包括大量食用油炸食品、吸煙、喝咖啡等都可能會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。此外，過(guò)遲婚育也是原因之一。除了乳腺癌，乳腺其他疾病近年也趨向高發(fā)。

乳腺增生和體內(nèi)的激素分泌有關(guān)，工作精神壓力大、生活節(jié)奏快、經(jīng)常熬夜、心情不舒、過(guò)度勞累、性生活不和諧、生活環(huán)境變遷，或者過(guò)食含有激素的滋補(bǔ)品和長(zhǎng)期使用含有激素成分的化妝品等等，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)或分泌節(jié)律紊亂而引起乳腺組織增生。

預(yù)防乳腺癌的方法：

改變不良生活習(xí)慣，減輕工作壓力，切莫濫用雌激素，改變高脂肪飲食方式，減少脂肪攝入，適當(dāng)鍛煉，這是最好的預(yù)防乳腺癌的方法。

提倡產(chǎn)婦自己哺乳(相關(guān)閱讀：女子未婚未育未哺乳 身體隱患多)。提倡多吃蔬菜，少食肉類，少吃刺激性食物，不抽煙，不喝酒或少喝酒。工作壓力過(guò)大、生育過(guò)晚或經(jīng)常飲酒的女性，平時(shí)特別要小心乳腺癌。據(jù)專家介紹，如果能早期診斷早期治療，90%的乳腺癌是可以治愈的，但普通體檢中的X光、紅外線檢查對(duì)早期乳腺癌是無(wú)效的，對(duì)中晚期也不敏感。

因此，女性即使乳房不痛不癢，也應(yīng)從35歲開始每年做一次專業(yè)乳腺普查。20歲以上的女性應(yīng)該把乳房自查作為日常乳房護(hù)理的一部分，每月自查一次，一般月經(jīng)結(jié)束后4至7天進(jìn)行。如果發(fā)現(xiàn)乳房有異常腫塊、非哺乳期乳頭有溢液、腋窩淋巴結(jié)腫大和上肢水腫，就需要立即到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。