乳房是女性的標(biāo)志，但近年來發(fā)現(xiàn)，女性患乳癌的人數(shù)呈上升趨勢(shì)。如何及早發(fā)現(xiàn)這個(gè)殺手有沒有偷偷侵襲你的雙乳，你可要掌握一些秘密武器喲!

專家介紹了乳腺癌的常見癥狀：

(1)乳房有腫塊、 乳頭 異常分泌物尤其是血性分泌物;

(2)兩側(cè)乳房不對(duì)稱; 乳頭 回縮，乳房皮膚呈桔皮樣改變;

(3)乳頭或乳暈處出現(xiàn)表皮糜爛、 濕疹 樣改變;

(4) 乳房 顯著增大、紅腫，變化進(jìn)展較快;

(5)乳房縮小，乳頭位置回縮;

(6)腋窩、鎖骨上淋巴結(jié)腫大，有時(shí)可感到腋窩內(nèi)有物體擠壓感;

(7)乳房局部潰瘍或疼痛。常呈間歇性且局限于病變處，疼痛不隨月經(jīng)周期而變化。

(8)不明原因的骨痛、腰痛、 腹脹 、上腹氣塊、貧血和消瘦等。

30歲后每月自查 乳房

●洗浴后站在鏡前檢查

雙手叉腰，身體做左右旋轉(zhuǎn)狀，從鏡中查看兩邊乳房的皮膚有無異樣，然后雙手舉過頭頂，觀察 乳頭 有無異常。

●洗浴后仰臥在床上

被檢查一側(cè)肩胛骨下墊上枕頭或毛衣，檢查乳房?jī)?nèi)部是否有腫塊。檢查開始于乳房的上方，右乳以順時(shí)針方向，左乳以逆時(shí)針方向;從乳房的外圍起，逐漸向內(nèi)，直至 乳頭 。將左手高舉放在腦后，用右手去檢查左側(cè)乳房，此時(shí)右手手指要并攏，在乳頭上方、鎖骨下方按順時(shí)針按摩，注意不要用指尖壓或是擠捏。同樣方法檢查右側(cè)乳房。先用手指環(huán)繞乳房打圈，然后從乳房左側(cè)向右側(cè)做自上而下的按壓，最后從乳頭向外做放射狀檢查。注意手指始終不要離開乳房，以確保不錯(cuò)過任何一個(gè)地方。檢查的范圍還應(yīng)該包括腋窩和鎖骨。不必太用力，避免引起乳房疼痛。

●用食指和中指輕輕擠壓乳頭

如果有溢液，注意觀察是澄清的還是渾濁的，是淡黃、乳白還是血色，通常帶血的分泌物，則表明 乳房 有可能癌變，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)立即就醫(yī)。

●最佳時(shí)間是 經(jīng)期 結(jié)束后10天內(nèi)

但當(dāng)你發(fā)覺有結(jié)實(shí)、位置和形狀固定、邊界不規(guī)則的硬塊時(shí)，便應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查。當(dāng)乳房皮膚呈橙皮樣改變或出現(xiàn)“酒窩狀”時(shí)，則表明疾病到了晚期。

更敏感的診斷方法是定期做乳房的高頻X線檢查，最好能到腫瘤科或乳腺�？贫ㄆ陔S診，得到更好的防治。

當(dāng)今女性新的生理現(xiàn)象，如月經(jīng)初潮提前、 絕經(jīng) 推遲、不育晚育等大大增加了乳腺癌的發(fā)病率。流行病學(xué)研究表明如今兒童營(yíng)養(yǎng)豐富，濫用補(bǔ)品，月經(jīng)普遍提前，一些女性為延長(zhǎng)青春期人為延遲絕經(jīng)，乳腺受雌激素作用時(shí)間過長(zhǎng)。此外，獨(dú)身、婚姻持續(xù)時(shí)間短、性伴侶多以及初產(chǎn)年齡大于30歲，女性乳腺增生患者增多，雖乳腺增生不是惡性腫瘤，但如長(zhǎng)期不愈就有可能轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔��?/p>

因此，乳腺癌病學(xué)專家告誡：了解乳腺健康知識(shí)，調(diào)整生活方式，治愈乳腺增生，是阻斷乳腺癌的癌前病變，預(yù)防乳腺癌的最佳措施。