預(yù)防乳腺癌日常需要注意哪些?

乳腺癌的常見癥狀多種多樣，如兩側(cè)乳房不對稱、乳房有腫塊、乳頭異常分泌物尤其是血性分泌物等等。那么，該怎么預(yù)防乳腺癌這個(gè)可怕的敵人呢?當(dāng)乳房出現(xiàn)異常情況時(shí)，可懷疑患了乳腺癌。應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做檢查，以便更好的治療。那么該如何更好的預(yù)防呢?

第一、30歲后每月自查乳房

①用食指和中指輕輕擠壓乳頭

如果有溢液，注意觀察是澄清的還是渾濁的，是淡黃、乳白還是血色，通常帶血的分泌物，則表明乳房有可能癌變，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)立即就醫(yī)。

②洗浴后站在鏡前檢查

雙手叉腰，身體做左右旋轉(zhuǎn)狀，從鏡中查看兩邊乳房的皮膚有無異樣，然后雙手舉過頭頂，觀察乳頭有無異常。

③洗浴后仰臥在床上

被檢查一側(cè)肩胛骨下墊上枕頭或毛衣，檢查乳房內(nèi)部是否有腫塊。檢查開始于乳房的上方，右乳以順時(shí)針方向，左乳以逆時(shí)針方向;從乳房的外圍起，逐漸向內(nèi)，直至乳頭。將左手高舉放在腦后，用右手去檢查左側(cè)乳房，此時(shí)右手手指要并攏，在乳頭上方、鎖骨下方按順時(shí)針按摩，注意不要用指尖壓或是擠捏。同樣方法檢查右側(cè)乳房。先用手指環(huán)繞乳房打圈，然后從乳房左側(cè)向右側(cè)做自上而下的按壓，最后從乳頭向外做放射狀檢查。注意手指始終不要離開乳房，以確保不錯(cuò)過任何一個(gè)地方。檢查的范圍還應(yīng)該包括腋窩和鎖骨。不必太用力，避免引起乳房疼痛。

第二、最佳時(shí)間是經(jīng)期結(jié)束后10天內(nèi)

但當(dāng)你發(fā)覺有結(jié)實(shí)、位置和形狀固定、邊界不規(guī)則的硬塊時(shí)，便應(yīng)請醫(yī)生檢查。當(dāng)乳房皮膚呈橙皮樣改變或出現(xiàn)“酒窩狀”時(shí)，則表明疾病到了晚期。最后，專家提醒，當(dāng)你的乳房出現(xiàn)異常信號時(shí)，應(yīng)及時(shí)至醫(yī)院做好相關(guān)的檢查，以免耽誤病情。

目前生物免疫治療在乳腺癌方面取得一定成就，生物免疫治療是利用自己的細(xì)胞治自己的病，通過提高自身不成熟免疫細(xì)胞，經(jīng)體外培養(yǎng)誘導(dǎo)，獲取成熟的免疫細(xì)胞回輸回患者體內(nèi)，對體內(nèi)癌細(xì)胞進(jìn)行特異性殺傷的治療技術(shù)。生物免疫治療針對性強(qiáng)，不僅降低腫瘤局部復(fù)發(fā)率，還能有效提高患者全身身體狀況，提高乳腺癌放療療效，提升患者自身抗腫瘤免疫能力，最終提高患者生活質(zhì)量，延長生存期。