調(diào)查顯示乳腺癌已經(jīng)成為女性健康的一大殺手，婦科專家指出在生活中的有效預(yù)防很重要，一方面就要改變一些生活和飲食習(xí)慣，預(yù)防乳腺癌的發(fā)生;另外一方面體檢和自查也很重要，要及早的發(fā)現(xiàn)并且及早的治療才是根本。

乳腺癌預(yù)防是關(guān)鍵

患上乳腺癌，便面臨著切除乳房的危險(xiǎn);即使乳房得以幸存，但是化療的毒副作用也是難以估量的;無論最終選擇哪種治療方式，對(duì)于愛美的女性朋友來說，均無疑是最大的噩耗。因此，預(yù)防和保健乳房便顯得尤為重要。然而，很多女性，尤其是年輕女性并未意識(shí)到乳房保健的重要性。即使有部分女性意識(shí)到此問題，或因羞澀難以開口、或因健康知識(shí)的匱乏，都未能采取有效措施做好乳房的保健工作。

致使乳腺疾病源一致潛伏在體內(nèi)，最終導(dǎo)致乳腺癌悲劇的發(fā)生。如果您想避免乳腺癌疾病纏身，如果您想了解乳房預(yù)防保健知識(shí)，“乳腺的自我保健”講座一定不要錯(cuò)過。屆時(shí)，臨床經(jīng)驗(yàn)超級(jí)豐富的醫(yī)生將為您親授乳房保健、乳腺癌預(yù)防的常識(shí)。

乳房之于女人，起著美化形體、孕育哺乳后代的作用，患上乳腺癌并不可怕，可怕之處在于，對(duì)于乳腺癌的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，對(duì)治療將產(chǎn)生難以預(yù)計(jì)的惡果。據(jù)悉，幾乎所有的乳腺癌首發(fā)病人及其家屬在最初獲知病情的數(shù)月中都會(huì)經(jīng)歷一個(gè)茫然期，病急亂投醫(yī)者也較為常見。其實(shí)，乳腺癌如能早期確診，治愈率可高達(dá)95%。然而，很多患者卻因?yàn)閾?dān)心化療的毒副作用而耽誤了最佳治療時(shí)機(jī)，也有些患者迷信一刀切，以為這樣就能一勞永逸，這些誤區(qū)有可能耽誤患者的治療，需要糾正。而一些手術(shù)后進(jìn)入康復(fù)期、在家休養(yǎng)的病人，因?yàn)槭�去乳房，極有可能產(chǎn)生心理抑郁疾病。

支招：乳房月月查，防治乳腺病

對(duì)于30歲以上的女性，很多醫(yī)生提倡一年一次或半年一次去醫(yī)院檢查乳腺。實(shí)際上，即便是半年一次也顯太長了，妥帖的做法是一個(gè)月一次，比如固定在月經(jīng)后8-10天左右，不需要上醫(yī)院，在家洗澡或者睡前自己檢查就可以了。檢查時(shí)照著下面的方法去做就行：

——即對(duì)著鏡子，看是否有乳房腫塊、結(jié)節(jié);

——乳房的皮膚是否類似于橘子皮那樣?是否腋下的皮膚變厚?乳房內(nèi)有腫瘤的時(shí)候，乳房它會(huì)擠壓乳房肌膚，形成凹凸起皺的表　　面，類似橘子皮。

——乳頭出現(xiàn)不正常內(nèi)陷;

——在乳暈范圍內(nèi)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象或持續(xù)數(shù)星期疼痛不止;

——觀察乳頭是否有液體滲出，尤其是血樣分泌物;

——乳房皮膚顏色由淺紅到深紅，同時(shí)伴有水腫、增厚、皮溫升高，持續(xù)數(shù)星期以上。