乳腺癌多發(fā)于50到70歲婦女，或40歲以下有家族病史的女性，但近年國人飲食習(xí)慣與運動習(xí)慣改變，年輕女性也成為乳腺癌的目標(biāo)，營養(yǎng)過剩、少運動且曾服用荷爾蒙藥物(如避孕藥)、未生育的女性，如有抽煙、喝酒、長期熬夜等不良習(xí)慣，更是讓患病率大大提升，除了改掉上述壞習(xí)慣，更要有正確觀念才能正確防癌、抗癌。

Q1.女性上班族易得乳腺癌?

A.是，但并非絕對。

醫(yī)師指出，在乳腺癌患者中，有許多都是高知識粉領(lǐng)族，平時營養(yǎng)足夠，但運動不足，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，有些人甚至已經(jīng)成為肥胖體態(tài)，如果再加上長期熬夜等壞習(xí)慣，就會使患病率提高，建議年輕女性維持健康生活型態(tài)，不要讓自己成為患乳腺癌的高風(fēng)險群。

Q2.生過小孩、有哺乳經(jīng)驗?zāi)茴A(yù)防乳腺癌?

A.是，但是為相對風(fēng)險低，并非絕對。

生過小孩且有哺乳經(jīng)驗的婦女相對于未生育的婦女，罹患乳腺癌的機(jī)率較低，雖然目前仍不知確切因素為何?但醫(yī)師指出，讓身體順應(yīng)自然，在該生育小孩時生育，可能是降低身體病變的原因之一，另外，長期服用避孕藥也會導(dǎo)致罹患乳腺癌機(jī)率增加。

Q3.喝太多牛奶，會誘發(fā)乳腺癌?

A.否，取決于喝牛奶的量，以及喝哪種牛奶。

在罹患乳腺癌的病人中，許多人有攝取過多高脂肪食物的習(xí)慣，醫(yī)師表示，以喝牛奶來說，如果長期喝全脂牛奶，且缺乏運動，才有可能影響，若是適量喝低脂牛奶，則不會有太大壞處，且攝取過多脂肪僅是乳腺癌患者的共通點之一，并不能證明喝多牛奶就會誘發(fā)乳腺癌。