6、酸辣海帶絲
原料:海帶、醋、蒜、料酒、生抽、辣椒油、白糖。做法:海帶切絲,用冷水浸泡半天以上,鍋內(nèi)熱水燒開(kāi)后關(guān)火,倒入洗凈的海帶絲迅速拌勻后,倒出過(guò)涼水瀝干備用,海帶入鍋的時(shí)間不要超過(guò)30秒(焯水時(shí)間不可過(guò)太),加生抽,少許料酒,醋,辣油,糖,蒜末拌勻,拌好的海帶絲,在湯汁里浸泡半天口感會(huì)更好。
7、海帶鯽魚(yú)湯
材料:海帶15g,鯽魚(yú)1條(約250g),料酒、蔥、姜、雞精、花生油、芝麻油各適量。
做法:海帶洗凈,在鍋內(nèi)用水煮透,撈出洗凈粘液,切成細(xì)絲;鯽魚(yú)除去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈,在魚(yú)身上切十字花刀,備用;蔥姜洗凈,切末;在鍋內(nèi)加入花生油,油熱后放入鯽魚(yú),煎兩面魚(yú)皮,再取出放漏勺內(nèi),在鍋內(nèi)放蔥、姜末略炒,加料酒、鹽、海帶細(xì)絲,加水煮沸后加魚(yú),煮開(kāi)至湯變濃時(shí)加雞精調(diào)味,淋芝麻油即成。
用法:患者可佐餐食用,一日分2次食完。該方可健脾養(yǎng)胃,清熱利濕,軟堅(jiān)散結(jié)。