喝牛奶的好處想必大家都有所了解，然而“女性常喝牛奶會致乳腺癌”這種觀點你聽說過嗎？喝牛奶真會誘發(fā)乳腺癌嗎？一起來看科學的說法。

女性常喝牛奶會致乳腺癌？

近來有專家提到，使用生長激素的奶牛，其牛奶中會含有一種促進乳腺癌發(fā)生因子IGF1，并由此證明牛奶會導致乳腺癌。

其實，乳癌的發(fā)病影響因素很多，包括遺傳因素，肥胖，雌激素水平過高，膳食脂肪含量過高，運動不足等等。牛奶的攝入量并不是其重要的危險因素。

專家解析，普通牛奶并不含有很高的IGF1，只有使用了生長激素的牛奶才可能含有高量的IGF1，有可能促進乳癌的發(fā)生。那么，為什么要把所有的牛奶一棍子打死呢？

事實上，牛奶中含有抗癌物質共軛亞油酸(CLA)，它可預防多種癌癥的發(fā)生。此外，牛奶中的酪酸、醚脂等成分，都有利于癌癥的預防。

還有很多調查說明，牛奶和乳制品喝得越多，腸癌的發(fā)病率就越低，乳腺癌的發(fā)生率也略有降低�？梢�，把牛奶和癌癥聯(lián)系起來，實在是不公平的。

如果多喝酸奶，對癌癥的發(fā)生還具有一定的預防作用。動物實驗研究證實酸奶具有提高機體免疫力的作用，可以提高巨噬細胞的活性，促進腫瘤壞死因子的釋放，減輕致癌物對身體的作用。

因此，如果對牛奶感覺不放心的話，不妨每天喝酸奶來代替牛奶，可以起到多方面的保健作用。

另外不良生活習慣也會導致乳腺癌，以吸煙、酗酒為“時髦”、去夜總會、歌舞廳，通宵達旦地沉浸在燈紅酒綠之中、喜吃煎炸食品和各種糕點甜食，而對粗糧、蔬菜卻從不沾口;獨身、或過了30歲才結婚生育，生了孩子不愿喂奶；還有些女子佩戴乳罩過緊或過松，失去保護乳房的作用。