6.更年期綜合癥

一項針對2400名女性的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患上更年期綜合征的女性中，至少一半與遺傳有關(guān)，而且潮熱、夜間盜汗等癥狀亦表現(xiàn)出遺傳性。

預(yù)防措施：保持樂觀、開朗、愉快的心境和精神狀態(tài);積極參加社會活動并要擴大人自己的際交往范圍，增加生活情趣;注意減少高膽固醇、高飽和脂肪酸和高營養(yǎng)類食物的攝入;適當(dāng)參加體力勞動和體育鍛煉，運動可以促進(jìn)血液循環(huán)和呼吸功能，能夠有效地預(yù)防女性更年期綜合癥伴發(fā)的心血管疾病及骨質(zhì)疏松癥等。

7.蛀牙和牙齦疾病

研究發(fā)現(xiàn)，遺傳因素占蛀牙風(fēng)險的45%以上，而牙齦問題也有39%的遺傳性。

預(yù)防措施：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，堅持每天早晚刷牙，飯后漱口;少吃高糖食物;定期看牙醫(yī);牙齒出問題應(yīng)及時治療。

8.偏頭痛

有研究發(fā)現(xiàn)，如果母親患偏頭痛，那么女兒的發(fā)病風(fēng)險比其他人高出2-3倍，如果她的發(fā)病年齡小于17歲或者癥狀嚴(yán)重，那么女兒患病的風(fēng)險會更高。

預(yù)防措施：要預(yù)防偏頭疼的發(fā)作，首先應(yīng)消除或減少偏頭疼的誘因，日常生活中應(yīng)避免強光線的直接刺激，如避免直視汽車玻璃的反光，避免從較暗的室內(nèi)向光線明亮的室外眺望。避免對視光線強烈的霓虹燈。避免情緒緊張，避免服用血管擴張劑等藥物，避免飲用紅酒和進(jìn)食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏魚等。如果偏頭痛情況嚴(yán)重，可請醫(yī)生開一些預(yù)防性的藥物。

9.心臟病

如果母親在65歲之前患心臟病，那女兒心臟病風(fēng)險將增加25%-30%。當(dāng)然，心血管疾病只有一半的因素來自遺傳，其他則是體重、飲食、鍛煉等可以掌控的因素。

預(yù)防措施：除了遺傳，體重、飲食、鍛煉等后天因素都可能引發(fā)心臟病，因此預(yù)防心臟病一定要注意控制體重;少吃高糖、高脂、高膽固醇的三高食品，遠(yuǎn)離煙酒;注意控制情緒;適當(dāng)鍛煉，增強心臟功能。

10.糖尿病

臨床數(shù)據(jù)顯示：如果雙親一方或兄弟姐妹中有人患有糖尿病，則患病幾率為38%;如果雙親均患有糖尿病，則患病的危險最高可達(dá)80%。

預(yù)防措施：改變不良飲食習(xí)慣，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制蛋白質(zhì)、脂肪、糖分的攝入;適當(dāng)運動，運動能提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，增加機體的抗病能力，抑制肥胖，減輕體重，改善脂肪代謝，促進(jìn)葡萄糖的氧化好運轉(zhuǎn);有家族糖尿病史的，應(yīng)定期檢查身體，進(jìn)行血糖，尿糖檢測，發(fā)現(xiàn)糖耐量減低時，要積極加強預(yù)防。

以上內(nèi)容對乳腺癌可能會遺傳給女兒的問題作了一個詳細(xì)的介紹，所以媽媽們要注意了，每個做媽媽的都希望自己的兒女健康，不希望自己身體上不好的疾病遺傳給兒女，所以如果媽媽們?yōu)榱祟A(yù)防這些問題發(fā)生的話，平時一定要注意飲食營養(yǎng)和作息習(xí)慣，這樣才能對身體疾病作一個積極的預(yù)防作用。