乳房是構(gòu)成女性美麗曲線的焦點，所以乳房的健康至關(guān)重要，如果女性患上乳房疾病不僅給女性帶來病痛，還會影響到外觀的美麗，尤其是初產(chǎn)婦由于哺乳會使乳房增大，所以，要更加保護好乳房。那么，初產(chǎn)婦應(yīng)該如何預(yù)防乳腺疾病呢。

預(yù)防乳腺炎用溫開水洗乳房

為避免病毒感染到乳頭、乳暈，我們要做好清潔衛(wèi)生工作，在懷孕期間的婦女，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導(dǎo)致角質(zhì)層被軟化。此時，如果總是用香皂類的清潔物品，從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳房保健是很不利的。

日常生活中使用的香皂類的清潔物品一般是顯堿性的，而這些堿性容易對乳房局部的皮膚造成堿化，要恢復(fù)乳房局部的酸性得需要時間，若重復(fù)不斷的使用這些堿性物品清洗會促進皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難，保護層沒了，就容易受到病菌侵蝕，從而誘發(fā)乳腺炎。

初產(chǎn)婦五招有效預(yù)防乳腺炎

1、哺乳期應(yīng)保持乳頭清潔，每次喂奶應(yīng)吸空乳汁。如吸不空或有奶脹感，應(yīng)用手擠或用吸乳器排空乳房。

2、可以按摩乳房，首先雙手要暖和，可涂些乳汁或者是按摩油起潤滑作用。

3、乳頭皸裂則暫停哺乳，及時用吸乳器吸乳，將少量乳汁涂在乳頭上晾干以保護創(chuàng)面，能減輕疼痛。也可以用中藥涂患處，一般數(shù)日后會愈合。

4、不宜讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳后戴胸罩將乳房托起。

5、哺乳期用橘核30克煎水服，可防止乳汁淤滯。

以上就是初產(chǎn)婦預(yù)防乳腺炎的幾個辦法，新媽媽們一定要記住哦！乳房對女性的重要性已經(jīng)無須贅述，每個女性都要十分愛護乳房，因為乳房是女性美麗的驕傲，所以，不要讓疾病傷害嬌貴的乳房，打擊你的自信心。