近年來，女性乳腺增生發(fā)病率逐年增高，育齡婦女發(fā)病率高達28-40%。與此同時，發(fā)病年齡下降。此病本多見于30—50歲的婦女，現(xiàn)在也有20歲左右的少女發(fā)病，且癥狀比較明顯。

　　乳腺增生的發(fā)病原因尚不十分清楚。一般認為與卵巢內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)。黃體素分泌不足，雌激素相對或絕對過多，以致月經(jīng)周期中乳腺組織增生和復(fù)舊過程發(fā)生紊亂，使乳腺導(dǎo)管或腺泡上皮增生，乳管擴張成囊狀，形成腫塊。這實際上是乳腺生理增生與復(fù)舊不全所造成的結(jié)構(gòu)紊亂癥，故世界衛(wèi)生組織將其命名為良性乳腺結(jié)構(gòu)不良。據(jù)統(tǒng)計，未婚、未生育、未哺乳或哺乳不良者容易發(fā)病。多數(shù)病人月經(jīng)不規(guī)則，經(jīng)量少，經(jīng)期短;或乳房發(fā)育較差。青春期前及絕經(jīng)期后極少發(fā)病。

　　乳腺增生與乳腺癌的關(guān)系。多年來國內(nèi)外研究者一直存在爭論。據(jù)國際抗癌聯(lián)盟介紹，美國患有乳腺增生的婦女，日后患乳腺癌的機會是一般人的2倍，也有學(xué)者報道為4.5倍或更高;還有人認為它可能是癌前病變，發(fā)展到晚期階段，具有癌變傾向或同時央有早期惡性腫瘤。另一部分人則認為，乳腺增生病與乳腺癌無直接聯(lián)系。至多是乳腺癌多種危險因素之一，不必過于緊張。盡管如此，對乳腺增生仍應(yīng)高度重視，爭取早期檢查，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。

　　預(yù)防乳腺增生

　　應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，樂觀開朗，生活安排勞逸結(jié)合，做到充實而有規(guī)律。月經(jīng)不規(guī)則者要及時治療。分娩后爭取哺乳，對孩子和自己都有好處。

　　為了早期發(fā)現(xiàn)乳腺增生，可經(jīng)常作乳房自查，方法如下：脫去上衣，在明亮的光線下，面對鏡子。身體坐正，放松，兩臂下垂。先看一下兩側(cè)乳房是否對稱，乳頭高度是否一致。然后，以乳頭為中心，劃一“十”字，按外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上、正中(乳頭)順序輕輕觸摸。

　　女性穿不適文胸也易致乳腺病，所以專家建議，每隔三個月女性就需要重新量體，以根據(jù)自己體型變化選擇新的合適文胸。平日睡覺時應(yīng)解去文胸，最好選擇吊帶較寬的文胸。