性生活=乳腺增生殺手，乳房是女性重要的性器官之一，但是很多人對它的了解卻不深。臨床中，不少女性因患了乳腺小葉增生，時常感到疼痛而回避性生活，其實，這種做法適得其反。

乳腺小葉增生占女性乳房疾病發(fā)病率的2/3以上，好發(fā)于25—40歲的女性。發(fā)病初期乳房疼痛，之后出現(xiàn)腫塊，或乳頭出現(xiàn)淡黃溢液，讓患者感到非常不安。據(jù)統(tǒng)計，約有1%—3%的患者可能轉(zhuǎn)為乳腺癌，這就更讓女性感到緊張了。

實際上，中醫(yī)認為，乳腺小葉增生系肝氣郁結(jié)，痰凝氣滯所致，與情緒不快，精神抑郁等因素有關。性生活=乳腺增生殺手，假如夫妻之間有美滿的關系，性生活協(xié)調(diào)和諧，則可保持心情舒暢，肝氣暢達，氣血調(diào)和，則乳腺小葉就不容易增生。因此，從中醫(yī)角度來說，和諧的性生活是預防乳腺小葉增生的重要積極措施。

從西醫(yī)角度看，性生活也有助于減少乳房小葉增生的發(fā)生幾率。這是因為在性生活中，乳房會發(fā)生一系列周期性變化：如在性興奮期，乳房靜脈充血，體積增大，變得更飽滿;在性愛過程中，乳暈充血，乳頭勃起;在性高潮時，上述變化達到頂點;性高潮后15—30分鐘，乳房恢復正常。

這一系列的變化，對乳腺功能是一種良好的調(diào)節(jié)。性生活=乳腺增生殺手，一旦因為性壓抑而缺乏這種生理調(diào)節(jié)，女性內(nèi)分泌系統(tǒng)可能失調(diào)，就容易發(fā)生乳腺持續(xù)的充血腫脹，導致乳腺增生，甚至出現(xiàn)乳腺癌。

性生活=乳腺增生殺手，所以，作為女性，一定不要把性生活當成可有可無的活動。在性愛中，女性應盡量爭取讓自己獲得性滿意。

性生活=乳腺增生殺手，另外，乳腺小葉增生的發(fā)生還與高齡未婚、初產(chǎn)年齡超過30歲、從未生育、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、性功能低下等有關，因此，預防這種疾病發(fā)生，還應提倡適齡結(jié)婚(最好不超過28歲)、適齡生育(最好不超過30歲)，產(chǎn)后盡量自己哺乳，避免流產(chǎn)。