想要預(yù)防乳腺增生其實只要平時多注意點就能發(fā)現(xiàn)。因為在乳房沒有病時，月經(jīng)前后是沒有癥狀的。經(jīng)調(diào)查乳腺增生的典型表現(xiàn)就是經(jīng)前乳房脹痛，經(jīng)后減輕或消失。

很多女性在認(rèn)識上存在這樣的誤區(qū)，認(rèn)為“每個女人都有經(jīng)前乳房脹痛”，河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院外科買建修大夫提醒女性朋友：乳房沒有病時，月經(jīng)前后是沒有癥狀的。乳腺增生的典型表現(xiàn)就是經(jīng)前乳房脹痛，經(jīng)后減輕或消失。

來月經(jīng)前3天乳房輕微發(fā)脹，月經(jīng)一來乳房發(fā)脹的感覺馬上停止，這是正常的生理現(xiàn)象。但是來月經(jīng)的前5天，乳房疼痛、發(fā)脹，且來月經(jīng)后乳房疼痛繼續(xù)或疼痛加重，就要考慮是乳腺增生，這時就要請專業(yè)醫(yī)生通過對乳房進行觸診。

除乳腺疼痛外，乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據(jù)。乳房腫塊多數(shù)為多發(fā)，不止一個，大小不等，質(zhì)地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，表面常不光滑，有顆粒感。乳腺腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點，一般來說，月經(jīng)前幾天，乳房腫塊會增大變硬，月經(jīng)過后腫塊縮小變軟。

乳腺增生治療與否，要看情況而定，如果脹痛得厲害，影響到患者的正常生活，就要治療了。治療方法很多，除了口服藥外，中醫(yī)的內(nèi)病外治，用貼膏藥的方法治療乳腺增生，效果也不錯。