乳腺增生患者更需心理調(diào)適

乳腺增生作為一種常見病，本質(zhì)上既不是炎癥，也不是腫瘤，而是乳腺正常組織結(jié)構(gòu)的紊亂。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有1/4—1/3的婦女在一生中曾患此病，現(xiàn)在隨著社會(huì)的進(jìn)步，女性需要面對(duì)職場(chǎng)、家庭和子女撫養(yǎng)等種種問題，精神壓力變大而造成內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、失眠、脾氣暴躁等情況，這些都會(huì)誘發(fā)乳腺疾病。其中白領(lǐng)女性的發(fā)病率趨高。

“出現(xiàn)乳腺增生的病人，必須要學(xué)會(huì)保持情緒的穩(wěn)定，減少精神刺激，否則體內(nèi)的雌激素水平升高，內(nèi)分泌紊亂，反而會(huì)加重病情。”專家提醒，“尤其是白領(lǐng)人士，配合治療的同時(shí)，要自我舒緩壓力，保持規(guī)律的生活作息，形成健康的生活方式。”

定期體檢 以防癌變

乳腺增生的患者一般不需要用藥，嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物。女士們每個(gè)月應(yīng)該自我檢查乳腺，平躺下來或者坐下來，用4個(gè)手指并攏，平著摸自己的乳房，感覺一下有沒有哪個(gè)部位有異物感，摸起來不太平滑的地方可能就是長(zhǎng)結(jié)節(jié)的位置。一旦發(fā)現(xiàn)乳房疼痛有腫塊，乳腺腺體出現(xiàn)局部性增厚和非哺乳期溢乳等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。對(duì)于月經(jīng)正常的女性，就診的最佳時(shí)間是月經(jīng)過后的第9-10天，因?yàn)檫@段時(shí)間，乳腺最松軟，乳腺組織較薄，病變也容易被查出來;而絕經(jīng)后的女性則隨時(shí)都可以就診。已經(jīng)出現(xiàn)乳腺增生的女士要堅(jiān)持定期體檢，以防癌變。

其實(shí)“乳腺增生”是個(gè)紙老虎，專家指出，如果女性朋友發(fā)現(xiàn)有乳腺增生，絕大部分是可以通過調(diào)養(yǎng)和防治來杜絕的。首先要保持有規(guī)律的生活，不讓自己過于疲勞，放松心態(tài)，自己給自己減輕負(fù)擔(dān)，保持健康的生活方式。其次，采用中藥治療乳腺增生病有明顯的療效，大部分患者通過服用中藥都能有效消散乳塊和治療乳痛。