夫妻生活甜蜜、伴侶間多制造點“動情時刻”有助預防和減少乳腺增生。乳腺增生是女性常遇到的婦科疾病，約有80%的女性會遭遇不同程度的乳腺增生。

夫妻生活和諧有助消除乳腺增生

乳腺增生主要是內(nèi)分泌失調(diào)所致，表現(xiàn)為黃體期孕激素分泌減少，雌激素的含量相對增多，致使雌激素長期刺激乳腺組織，而缺乏孕激素的節(jié)制與保護作用，乳腺導管和小葉在周而復始的月經(jīng)周期中，增生過渡而復舊不全，從而導致乳腺增生的發(fā)生。

因此，要避免乳腺增生，就要“抵制”雌激素對乳腺組織的過多刺激。女性要避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內(nèi)雌激素水平相對增高，久而久之可誘發(fā)乳腺增生。

當“性”的環(huán)境擴大及性刺激的機會增多時，則可促進"動情素"分泌，使得雌激素相對減少，從而減緩乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。

同時，妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調(diào)節(jié)，通過哺乳使乳腺得到充分的發(fā)育，斷奶后乳腺退化較好，不易患乳腺增生，即使有也較輕，容易治療。因此，適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的;相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。