現(xiàn)在乳腺增生發(fā)病率那么高讓很多女性都很擔心自己的乳房會不會出現(xiàn)問題，因為沒時間有不能每個月都去醫(yī)院體檢，金今天小編就教給大家乳腺增生自檢的方法。最好在月經(jīng)結(jié)束后的7天進行。

如果自檢時摸到乳房有腫塊，也不必慌張，可能是正常的韌帶、腺體、脂肪團。若摸到下面幾種腫塊，則要引起重視，最好及時到乳腺科請專業(yè)醫(yī)生鑒別。

1. 周期性乳房脹痛，摸到多發(fā)性、結(jié)節(jié)樣的腫塊，有時乳頭會溢液，可能是乳房囊性增生病。據(jù)了解，單純性的囊性增生病很少惡變，但若伴有上皮不典型增生，惡變的可能較大，屬于癌前期病變，應每隔3個月復查一次。

2.腫塊可推動，擠壓有血性溢液，可能是乳管內(nèi)乳頭狀瘤。乳管內(nèi)乳頭狀瘤的腫塊多在乳頭附近，櫻桃般大小，質(zhì)地軟，可以被推動，輕輕擠壓腫塊可見乳頭有鮮紅色或暗紅色的血性液體流出。乳管內(nèi)乳頭狀瘤屬良性，但6%~8%的病例可發(fā)生惡變。

3.不痛的腫塊，乳房皮膚出現(xiàn)小凹陷，小心是乳腺癌。“橘皮樣”改變，即乳房皮膚出現(xiàn)小凹陷，像小酒窩一樣，是乳腺癌的典型癥狀。乳腺癌引起的腫塊沒有明顯痛感，表面堅硬，疙疙瘩瘩，邊界不清，而且生長速度很快。

生活中大家要保持好的情緒，注意適當?shù)倪\動。乳腺增生的自檢方法你學會了嗎？記得每個月都要進行自檢哦！