乳腺增生是乳腺病中最為常見的一種，患有此病的女性經(jīng)常會(huì)感到一側(cè)或雙側(cè)乳房刺痛、悶脹，而且還有一個(gè)非常重要的表現(xiàn)，就是當(dāng)情緒不佳時(shí)，乳房的不適感尤其明顯。那么，乳腺增生為什么會(huì)跟情緒有關(guān)系呢，一起來了解一下吧。

“情緒”引發(fā)乳腺增生的源頭

專家介紹說，女性乳腺增生的一個(gè)重要因素是情緒不穩(wěn)定、愛生氣。中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝、肝氣淤結(jié)、兩肋脹痛，乳房和肝徑有著密不可分的關(guān)系。臨床統(tǒng)計(jì)調(diào)查乳腺門診就診的一般是30-50歲的女性，也有十幾歲的少女，而受教育程度高、工作壓力大的“白領(lǐng)”女性的發(fā)病率正日趨增高。

當(dāng)女性總是處于怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態(tài)，就會(huì)抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對(duì)增高，導(dǎo)致乳腺增生。女性身負(fù)家庭和事業(yè)的雙重角色，面臨競(jìng)爭(zhēng)壓力、工作繁忙、心情壓抑、生活不規(guī)律、過度勞累等綜合精神因素時(shí)，一定要學(xué)會(huì)放松。

乳腺增生具有周期性

乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房腫塊和乳房疼痛，一般于月經(jīng)前期或情緒變化時(shí)加重，行經(jīng)后減輕。乳房的腫塊大小和質(zhì)地隨月經(jīng)來潮呈周期性變化，經(jīng)前腫塊增大，質(zhì)地較硬，經(jīng)后腫塊縮小，質(zhì)地有韌性但不硬，摸起來腫塊呈大小不一的結(jié)節(jié)狀，與周圍組織界限不清。發(fā)生乳腺增生的乳房，乳頭沒有凹陷，皮膚沒有橘皮樣改變，觸碰疼痛，但不影響活動(dòng)，腋窩淋巴結(jié)不腫大。這些癥狀，對(duì)于心情易煩躁、愛生氣、精神緊張及勞累的女性更為嚴(yán)重。不過，只要注意調(diào)整自己的情緒，及時(shí)舒緩壓力和就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物、微波等物理治療，乳腺增生是可以根治的。

看完以上關(guān)于情緒對(duì)乳腺增生的影響以后，有這些懷情緒的女性是不是也要改一下了呢。一定要讓自己的心情愉快，學(xué)會(huì)控制情緒，不要憂思過度，也不要易怒暴躁，面對(duì)壓力，要學(xué)會(huì)釋放壓力，不要讓壞心情影響了健康。