乳腺增生患者會出現(xiàn)乳房疼痛的癥狀，未婚未育未哺乳的女性更容易患乳腺增生，乳腺增生主要是不健康的生活習(xí)慣引起的，經(jīng)常穿緊身內(nèi)衣會影響到乳房的健康，容易導(dǎo)致乳腺增生，會誘發(fā)各種乳房疾病，經(jīng)常生悶氣的女性更容易患乳腺增生，需要調(diào)整好心態(tài)，可以避免乳腺疾病，乳腺增生的高發(fā)人群有哪些？

未婚未育未哺乳者易乳腺增生

乳腺增生病是最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生病可發(fā)生于青春期后任何年齡的女性，但以30—50歲的中青年婦女最為常見。其主要臨床特征為乳房腫塊和乳房疼痛，一般常于月經(jīng)前期加重，行經(jīng)后減輕。

高齡未婚未育未哺乳且精神抑郁者易患乳腺增生

未婚未育實(shí)際上，有了乳腺增生不必驚慌。因?yàn)槿橄僭錾��?5—40歲的育齡女性常見和高發(fā)的疾病，在乳腺門診里乳腺增生患者的比例高達(dá)80%以上，臨床表現(xiàn)為周期性的乳痛，在生理周期出現(xiàn)前比較厲害，周期結(jié)束后緩解或消失。年齡比較大而未婚，沒有生過孩子或哺過乳及精神抑郁的女性最容易得上這種疾病。

35歲前最好把結(jié)婚生子這件人生大事完成。另外，產(chǎn)后不要逃避哺乳，心情還要一直保持開朗，不要生悶氣、過于著急和暴躁，因?yàn)榫�神因素也是乳腺疾病的一大誘因。所以一旦查出有乳腺病，情緒調(diào)節(jié)是第一位的，同時(shí)應(yīng)積極地去乳腺�？浦委煛�

常敲膽經(jīng)可防乳腺增生

乳腺小葉增生患者可常敲“膽經(jīng)”。敲膽經(jīng)的原理來源于肝與膽互為表里的關(guān)系，肝具有疏泄的功能，主要表現(xiàn)為調(diào)暢氣機(jī)、促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能、調(diào)暢情志。所以，敲膽經(jīng)可以調(diào)節(jié)以上功能的平衡，起到預(yù)防乳腺小葉增生的作用。

乳腺增生的高發(fā)人群有哪些？乳腺增生是一種高發(fā)的乳房疾病，乳腺增生的發(fā)病原因比較復(fù)雜，主要是激素分泌紊亂造成的，不健康的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致乳腺增生，經(jīng)常生悶氣也會導(dǎo)致乳腺增生的發(fā)病，內(nèi)分泌失調(diào)或激素分泌紊亂是造成乳腺增生的主要原因，應(yīng)該要采取合適的治療措施。