小琳明年就要大學(xué)畢業(yè)，作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“驢友”，平時(shí)喜歡旅游的她和幾個(gè)志趣相投的朋友決定利用最后的假期好好出去游山玩水。商量好行程后，幾個(gè)人就出發(fā)了。欣賞風(fēng)景、登山、漂流，小琳雖然感到很累但很開心。愉快的旅途結(jié)束了，讓小琳回味了好一段時(shí)間，可是最近幾天小琳突然發(fā)現(xiàn)自己一直很準(zhǔn)時(shí)的“好朋友”似乎兩個(gè)月都沒準(zhǔn)時(shí)報(bào)到了。想起以前看到過的一些關(guān)于月經(jīng)不正�？赡茴净嫉母鞣N疾病，小琳也慌了，趕緊前往醫(yī)院咨詢?cè)\治。

顧林主任告訴她不要過于憂心，排除了各種器質(zhì)性病變，引起閉經(jīng)的原因最有可能是旅游過程中，小琳又登山又漂流玩的比較驚險(xiǎn)刺激、勞累有關(guān)。在這種精神過度緊張、身體疲勞的狀態(tài)下，身體隨之發(fā)生應(yīng)激反應(yīng)，產(chǎn)生促腎上腺皮質(zhì)激素釋放激素，激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，刺激垂體分泌應(yīng)激激素，而促腎上腺皮質(zhì)激素釋放激素會(huì)使下丘腦促性腺激素釋放激素的分泌受到抑制，導(dǎo)致促性腺激素分泌下降，這樣就可能發(fā)生月經(jīng)不來的現(xiàn)象�，F(xiàn)在，小琳需要盡量放松情緒，讓自己的緊張狀態(tài)解除，注意膳食均衡，一般不需藥物治療，月經(jīng)自然會(huì)恢復(fù)正常。但如果緊張狀態(tài)早已解除仍不見月經(jīng)來潮，甚至出現(xiàn)胸悶、腰酸墜痛、頭暈等不適癥狀就應(yīng)及早治療，防止對(duì)卵巢、子宮造成損傷。

專家建議，年輕的女性在出去旅游時(shí)晚上更要好好休息和緩解疲勞，不要讓自己一直處于興奮或緊張的狀態(tài)。如果出現(xiàn)月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)來潮的現(xiàn)象，不要過于緊張，但也不能忽視。密切觀察，持續(xù)三個(gè)月不正常者，最好到醫(yī)院檢查，如有疾病可以早發(fā)現(xiàn)早治療，防患于未然。