卵巢是女性身體的重要器官之一，對女性的內(nèi)分泌起著調(diào)節(jié)的作用。它的功能主要有兩個方面：一是生殖功能，卵巢每個周期都會排卵一次;另一個功能是分泌雌激素、孕激素等。可是女性進入更年期之后卵巢功能開始慢慢衰退，出現(xiàn)絕經(jīng)。那么在這種時候女性又應該怎樣保健呢？一起來看看。

A、更年期綜合征

婦女進入更年期后，卵巢開始萎縮。絕經(jīng)后雌激素分泌銳減，有人形容就好像瀑布那樣，陡然間出現(xiàn)巨大的落差。這一階段，女性除了出現(xiàn)煩躁、易激動、潮熱等更年期綜合征的癥狀外，以失眠和關節(jié)痛最多見。

預防策略：

對于一些更年期癥狀特別明顯的女性，可在醫(yī)生的指導下，在更年期早期補充小劑量的雌激素和適量的孕激素，能有效地改善更年期的不適癥狀，這在醫(yī)學界稱之為“激素替代療法”(HRT)，它可以明顯改善因更年期帶來的一些癥狀，如潮熱、出汗、失眠、焦慮、抑郁和泌尿生殖道萎縮等，對于老年性陰道炎、尿道炎、膀胱炎也有很好的療效。但需要提醒的是，在服用雌激素期間，必須定期到醫(yī)院的婦科或生殖內(nèi)分泌�？崎T診隨訪。另外，保持愉悅的心情、合理的膳食、適度的運動也是非常重要的。

B、陰道不規(guī)則出血

絕經(jīng)后出血是常見的因激素變化而引發(fā)的婦科疾病之一，導致絕經(jīng)后再次發(fā)生陰道出血的原因有很多，其中跟體內(nèi)激素變化有關的主要有：

(1)炎癥：絕經(jīng)后，卵巢功能明顯減退，機體內(nèi)雌激素水平顯著下降，導致陰道、宮頸及子宮內(nèi)膜等發(fā)生不同程度的萎縮，抗病能力下降，從而使得細菌、病毒等更容易入侵感染，如老年性陰道炎、宮頸糜爛，在性接觸后就容易發(fā)生出血。

(2)功能性子宮失調(diào)：處于圍絕經(jīng)期卵巢分泌功能尚未完全退化，仍有較長時間的性激素分泌，子宮內(nèi)膜仍在相當長的一段時間內(nèi)受到雌激素的刺激，導致子宮內(nèi)膜功能失調(diào)，時不時出現(xiàn)陰道出血。

(3)子宮內(nèi)膜息肉：絕經(jīng)前，女性正常的子宮膜中雌激素受體(ER)和孕激素受體(PR)的表達較低，甚至無表達，絕經(jīng)后，子宮內(nèi)膜息肉中孕激素受體的表達明顯降低，于是便出現(xiàn)了雌激素持續(xù)刺激內(nèi)膜增生形成息肉。大的息肉或突入頸管的息肉，易繼發(fā)感染、壞死，引起不規(guī)則出血及惡臭的血性分泌物。

預防策略：

女性應該把絕經(jīng)后陰道出血作為一個危險信號，一旦發(fā)生絕經(jīng)后陰道出血應予以重視，積極采取各種必要的檢查方法，如宮頸活檢、診斷性刮宮、超聲等，以便能早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，切忌在診斷還不明確前就濫用止血藥，以免導致病情被掩蓋而延誤了治療。