女性朋友除了預防疾病的侵擾，還應保持自身的潔凈，每天應用為開水清洗外陰，保持陰部的清潔，干燥，尤其在月經期間，一定要將經血清洗干凈，另外，要勤換洗內褲，衛(wèi)生坐墊。這是預防功血的一個基礎。下面就預防功血的方式進行介紹：

1、預防功能失調性子宮出血要注意外陰清潔，勤換內褲及月經墊等月經用品，出血時子宮腔內外相通，細菌因有很好的生長環(huán)境，將會迅速繁殖而致病。千萬不能因有出血而不清洗外陰，相反，行經期一定要每日清洗以去除血污�？捎靡恍┩怅幥鍧崉�，也可用溫開水清洗，但應避免盆裕;已婚婦女在出血期要避免性生活。

2、少女時期，青春期少女要了解有關青春期正常生長發(fā)育過程，月經是怎么回事，哪些因素會引起月經異常，應該怎么辦。少女一般在13～16歲來月經。其中多數(shù)在初次行經后很快即建立了正常月經周期，按月行經;而少數(shù)由于其內分泌功能尚未完全成熟，可能出現(xiàn)月經紊亂現(xiàn)象。精神過度緊張、勞累、營養(yǎng)不良等可誘發(fā)此種現(xiàn)象發(fā)生。因此，青春期少女一定要安排好學習和生活，注意勞逸結合，鍛煉身體，增強體質，要保證足夠的營養(yǎng)(蛋白質、維生素、鐵)的攝入，避免生冷飲食。

3、若出血量大，可致貧血及機體抵抗力降低，應加強止血措施及酌情抗感染以防炎癥及急性傳染病的發(fā)生。

由于子宮出血會改變陰道正常的弱酸性環(huán)境，從而使陰道的自凈功能遭到破壞，病原菌侵入后不能被殺死，很容易導致女性其它的婦科疾病發(fā)生。另外出血時宮頸口多處于松弛狀態(tài)，細菌有機會上行，造成上行感染。這也是子宮出血的一個重要的危害。所以當女性朋友出現(xiàn)子宮出血的癥狀后應及時到醫(yī)院進行檢查，只有查出哪些原因引起子宮出血后，才能及時的進行治療。

青春期女性正處在發(fā)育的階段，心理上也不夠成熟，易出現(xiàn)大喜大悲的情緒，這種不良的情緒，會導致內分泌紊亂，從而出現(xiàn)功血疾病，因此，家長應重視女孩情緒的變化，多與她們進行溝通，幫助其釋放不良的情緒。