女人絕經(jīng)后應(yīng)該怎么辦？大多數(shù)45—55歲的女性會發(fā)生絕經(jīng)，此時，卵巢就會自行停止每個月一次的正常排卵，卵巢的各項功能進(jìn)一步衰退，以致最后消失。

有研究表明，如果婦女在40歲之前出現(xiàn)絕經(jīng)，這些月經(jīng)過早沒有的女性其死亡的危險性較45歲以后絕經(jīng)的婦女高出近一般，較50歲以后出現(xiàn)絕經(jīng)的女性死亡的危險性高60%，較55歲以后出現(xiàn)絕經(jīng)的女性高90%以上。因此，作為現(xiàn)代女性，我們一定要注意了解影響絕經(jīng)的各種因素，努力延緩絕經(jīng)的年齡，消除絕經(jīng)對女性的不良影響，

絕經(jīng)對婦女的影響主要表現(xiàn)為：婦女在絕經(jīng)過渡期,激素水平首先降低，身體內(nèi)雌激素水平出現(xiàn)沒有規(guī)律的波動，造成絕經(jīng)過渡期癥狀。女性一旦發(fā)生絕經(jīng)，其體內(nèi)的雌激素水平會明顯的降低，在體內(nèi)長期缺乏雌激素的情形之下，只依靠雌孕激素來維持其功能的器官或者組織可能造成功能衰退、結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，引發(fā)各種病變。

絕經(jīng)以及女性體內(nèi)雌激素水平嚴(yán)重缺乏是身體的主要變化包括：陰道干澀、陰道感染增加、性交疼痛、性欲下降、面色潮紅、失眠多夢、情緒不佳;陰道、子宮、卵巢等女性器官出現(xiàn)萎縮及衰退;宮頸及陰道的分泌物明顯的減少;乳房失去原有的彈性，形狀發(fā)生明顯的改變，出現(xiàn)干癟、下垂等明顯變化;皮膚沒有了光澤，也失去了原本的彈性;臉部的皺紋增加，白頭發(fā)數(shù)量明顯增加;出現(xiàn)了明顯的尿道萎縮，尿頻、尿急、尿失禁時常發(fā)生;骨質(zhì)流失加速，骨質(zhì)疏松癥顯現(xiàn)，骨質(zhì)的幾率明顯提高;心血管疾病頻發(fā)，引發(fā)心肌梗塞、冠心病、心絞痛、缺血性心臟病等疾病的幾率提高等一系列的不良影響。

女人絕經(jīng)后怎么辦?研究表明，決定婦女絕經(jīng)期出現(xiàn)的時間、年齡最重要的因素是卵母細(xì)胞的數(shù)量，當(dāng)女性體內(nèi)的卵母細(xì)胞數(shù)量減少至臨界水平時，就會出現(xiàn)絕經(jīng)。有專家研究表明，女性如果患有慢性消耗性疾病、患有癌癥及身體代謝、內(nèi)分泌疾病及流行性腮腺炎等疾患時，往往會引起卵巢功能明顯減退，導(dǎo)致女性的腎上腺皮質(zhì)、甲狀腺、腦下垂體等激素的分泌水平出現(xiàn)異常而過早的出現(xiàn)絕經(jīng)。

此外，女性絕經(jīng)期過早的出現(xiàn)，與長期營養(yǎng)不良、精神壓力過大、過度勞累、長時間抑郁、夫妻感情不和及，放療、化療等因素有直接的聯(lián)系，這些因素都可能影響到女性的神經(jīng)內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂，進(jìn)而提早絕經(jīng)期的到來。

以上為大家介紹了女人絕經(jīng)后應(yīng)該怎么辦，為了延緩絕經(jīng)期的過早到來，女性要在日常生活中保持樂觀的心態(tài)、避免過度勞累、要注意科學(xué)的飲食、要保持夫妻感情和睦、遇事豁達(dá)開朗，同時，對于身體出現(xiàn)異常癥狀，要及時的到醫(yī)院檢查診治，及時的消除病癥，以延遲絕經(jīng)期的過早到來。