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絕經(jīng)后 冠心病悄悄走近

女性在絕經(jīng)之前,發(fā)生冠心病者較少,50歲以前男性發(fā)病率占78%,女性占22%。但50歲以后與男性發(fā)病率幾乎相等,男性占55%,女性占45%,65歲以后女性發(fā)病率已超過男性?梢赃@樣說,女性冠心病的發(fā)病年齡較晚,但絕經(jīng)后增長速度之快超過男性。

流行病學(xué)調(diào)查表明,女性冠心病的發(fā)病除與男性有相同的危險(xiǎn)因素,即肥胖、高脂血癥、高血壓、糖尿病及吸煙外,更主要的是與絕經(jīng)后內(nèi)源性雌激素減少有關(guān)。50歲時(shí),雌激素的分泌約為年輕人的55%;60歲時(shí),雌激素分泌量只有年輕人的1/4左右;到80歲時(shí),雌激素的分泌量不足年輕人的1/5。雌激素是重要的血管保護(hù)因子,具有改善脂質(zhì)代謝、擴(kuò)張小血管、防止內(nèi)皮損傷、抑制血小板凝集和抑制小動(dòng)脈壁增厚變硬的積極效應(yīng)。雌激素分泌減少,可導(dǎo)致體內(nèi)脂質(zhì)代謝發(fā)生紊亂,易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,使冠心病發(fā)病機(jī)會(huì)增加。

由此可知,絕經(jīng)后婦女必須重視冠心病的防治。首先是在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用激素替代療法。臨床資料揭示,補(bǔ)充雌激素能增高高密度脂蛋白膽固醇,降低低密度脂蛋白膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的形成,可使冠心病的發(fā)病率降低40%。其次,老年婦女若伴有高血脂、高血壓、糖尿病等危險(xiǎn)因素,應(yīng)注意改變飲食結(jié)構(gòu),特別要強(qiáng)調(diào)低鹽、低脂、低總熱量飲食;注意控制血壓、血糖和體重;選擇自己喜愛的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn),以能耐受為度;避免和減少被動(dòng)吸煙,戒除主動(dòng)吸煙;血脂異常者,可用藥物調(diào)脂治療,如他汀類、貝特類、煙酸類等,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇應(yīng)用。血脂降至正常,即可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)也可減少1/3。